Suur valik rühmatreeninguid

Kliki ja broneeri kiirelt koht!

Treenime koos!

Kohe algavad! tule trenni!

46. aastane inimkraana Margus Silbaum jätkab uute tippude vallutamist

05.12.22 kell 11.17

Rahvusvahelistelt tiitlivõistlustelt kokku 31 medalit võitnud Sparta jõutõsteäss Margus Silbaum loodab 46. eluaastast hoolimata jätkata säravaimate auhinnapokaalide jahtimist. Jõuludeks on tal aga päkapikkudelt juba kingituse kätte saanud. Millise?

KUULA! Vaimulik trennisõber Jaan Tammsalu: küpse vaimutoidu pakkumiseks peab oma salved täis kühveldama

25.11.22 kell 22.56

Tänase jõulueelse Sparta podcasti külaline on muheda jutuga trennisõber, Jaani koguduse õpetaja Jaan Tammsalu, kellele - nagu ta ise ütleb - miski inimlik pole võõras.

Spartalased saavutasid jõutõstmise MM-il kolm medalit

21.11.22 kell 11.32

Taanis toimunud MM-võistlustel jõutõstmises said spartalased kokku kolm medalit - lisaks Gerlyn Mäepea jõutõmbe hõbedale sai Margus Silbaum jõutõmbes kaela samuti hõbeda ning Karmen Kaljula lamades surumises pronksi.

Raul Olle Movembri soovitus: pigem 5% vähem trenni kui 3% rohkem

17.11.22 kell 10.36

Meeste tervisekuul Movembris jagavad meie meestreenerid oma kogemusi vaimse tervise hoidmise osas. Suusahunt Raul Olle tunnistab, et temal aitab raskel hetkel toonust hoida "ohjeldamatu" magusa söömine.

Spartalane Gerlyn Mäepea naaseb jõutõstmise MM-ilt hõbemedaliga

16.11.22 kell 15.53

Spartalane Gerlyn Mäepea tegi 14.-19. novembril toimuvatel MM-võistlustel ajalugu saavutades -52 kiloste naiste arvestuses lamades surumises hõbemedali tulemusega 127,5 kg. Üldarvestuses oli Gerlyn kuues kogusummaga 427,5 kg.

Siim Kelner: treener peab olema hea suhtleja

14.11.22 kell 11.45

Meie personaaltreener Siim Kelner soovitab intensiivsete treeningute korral pöörata tähelepanu ka puhkamisele. "Igati mõistlik võtta nädal veidi vabamalt kergemate koormustega," manitseb ta.

Sporditegevuse toetused ootavad lapsevanemate kinnitusi

09.11.22 kell 17.09

Meeldetuletus! Ootame Sparta spordikooli treenijate lapsevanematelt või täisealistelt õpilastelt kinnitust iga-aastasele linna poolselesporditegevuse toetuse taotlusele.

Foto- ja videogalerii

podcast

Liitu uudiskirjaga

*listist väljumiseks sisesta oma e-posti aadress ja vajuta "Lahku".