Treeningute info

P KP Trenni algus Trenn Trenn sisu /märkused Treener
T02.11.202218:00 SpartastRattasõit (maastik)Rattasõit metsa ja rattateedelAllan
N03.11.202218:00JõusaalJõusaali kava läbivõtmineSiim
L05.11.2022Spartast 10:00Ratas (maastik)Rattasõit metsa ja rattateedel. kehva ilmaga matkKristjan
E07.11.202217.30Spinn + jõusaalFjodor
T08.11.202218:00 SpartastJooks/matkJooks/matk Nõmme suunalPriit
N10.11.202218:00Spinn + jõusaalMargus
L12.11.2022Spartast 10:00MatkMatk ümber Ülemiste järvePriit
E14.11.202217.30Spinn + jõusaalFjodor
T15.11.202218:00 SpartastJooksJooksutreening vastupidavuse arendamiseksPriit
N17.11.202218:00Spinn + jõusaalMargus
L19.11.2022Spartast 10:00Rattasõit (maastik)Rattasõit metsa ja rattateedelPriit
E21.11.202217.30Spinn + jõusaalFjodor
T22.11.202218:00 SpartastJooks/matk+harjutusedJooks/matk Nõmme suunalPriit
N24.11.202218:00Spinn + jõusaalMargus
L26.11.2022Spartast 10:00MatkMatk Männiku metsadesse ja tagasiPriit
E28.11.202217.30Spinn + jõusaalFjodor
T29.11.2022Jooks + treppVanalinna jooks/matk. Tõusud ja trepidPriit