Jõusaali uudised

Noorte jõusaali- ja rühmatreeningute linnalaager 24.04-28.04

12.04.23 kell 11.11

Juba traditsiooniks saanud 14-19 aastaste noorte linnalaager võimaldab seekord külastada nii jõusaali kui ka rühmatreeninguid. 

Sparta uus poksitreener Robert Kikas

21.03.23 kell 11.43

Teeme tuttavaks- Robert Kikas. Sparta uus poksitreener ja ühtlasi ka värske raskekaalu Eesti meister. Küsisime Robertilt mõned küsimused, et temaga lähemalt tuttavaks saada.

Fitness Challenge tutvustav seminar ja proovivõistlus

20.03.23 kell 16.40

25.03 algusega 13.00 toimub Spartas koostöös Ott Kiivika ja Kulturismi ja Fitnessi Liiduga uue fitnessala Fitness Challenge tutvustav seminar ja proovivõistlus. 

Alustab POKSI BAASKURSUS NAISTELE!

20.03.23 kell 11.59

Baaskursus sobib naistele, kes soovivad tutvuda poksiga või on lühemat aega sellega tegelenud. Samuti neile kellel on soov saavutada parem füüsiline vorm õppides seejuures enesekaitset. 

Tõnis Holmbergi õpilased saavutasid häid tulemusi klassikalise jõutõstmise EMV-l

06.03.23 kell 12.38

Noorte(kuni 18a) naiste arvestuses võistles -76kg kehakaalu kategoorias Janeli Kang. Janeli kükkis 135kg, surus rinnalt 75kg ja tõmbas 170 kg.

Sõbrapäev Spartas

08.02.23 kell 12.45

Sõbrapäeval saab iga Sparta lepinguline liige võtta ühe sõbra TASUTA trenni kaasa. Olgu selleks siis rühmatreening, jooksutreening, jõusaalikülastus või midagi muud. Lisaks toimub Enn Meiesaare Bachata treening.

3. jaanuaril stardib uus poksi baaskursus

19.12.22 kell 16.35

3. jaanuarist kuni 30. märtsini toimub järjekordne poksi baaskursus, sedapuhku eelkõige algajatele.

14 aastat Spartas treeninud Ahti Jakson: püsivus tagab edu igas valdkonnas

12.12.22 kell 13.57

Meie jõusaalis avamisest saadik rassinud Ahti Jakson tunnistab, et Sparta on tema jaoks enamat kui lihtsalt spordiklubi. „See on suur spordipere, kuhu on alati hea treenima tulla,“ rõhutab ta.

46. aastane inimkraana Margus Silbaum jätkab uute tippude vallutamist

05.12.22 kell 11.17

Rahvusvahelistelt tiitlivõistlustelt kokku 31 medalit võitnud Sparta jõutõsteäss Margus Silbaum loodab 46. eluaastast hoolimata jätkata säravaimate auhinnapokaalide jahtimist. Jõuludeks on tal aga päkapikkudelt juba kingituse kätte saanud. Millise?

Spartalased saavutasid jõutõstmise MM-il kolm medalit

21.11.22 kell 11.32

Taanis toimunud MM-võistlustel jõutõstmises said spartalased kokku kolm medalit - lisaks Gerlyn Mäepea jõutõmbe hõbedale sai Margus Silbaum jõutõmbes kaela samuti hõbeda ning Karmen Kaljula lamades surumises pronksi.

Spartalane Gerlyn Mäepea naaseb jõutõstmise MM-ilt hõbemedaliga

16.11.22 kell 15.53

Spartalane Gerlyn Mäepea tegi 14.-19. novembril toimuvatel MM-võistlustel ajalugu saavutades -52 kiloste naiste arvestuses lamades surumises hõbemedali tulemusega 127,5 kg. Üldarvestuses oli Gerlyn kuues kogusummaga 427,5 kg.

Sparta Kangi 3. etapp pakub kolme elemendi kombot

14.08.22 kell 22.00

17. septembril kell 12 algab võistlussarja Sparta Kang 3. etapp, mille alaks on rinnalevõtu + küki + ülestõuke kompleks.

6. septembril stardib Spartas poksi baaskursus

14.08.22 kell 19.55

6. septembril kell 18 stardib treener Mikk Pärnaste juhtimisel algajatele mõeldud Poksi Baaskursus, mille eesmärgiks on anda põhjalik ülevaade ala baastehnikast.

Noorte jõusaali treeningud koguvad tuure - treener kohal esmaspäeval ja neljapäeval

03.08.22 kell 17.07

Noorte jõusaali treeningud koguvad saabuva põhihooaja künnisel tuure - treenerid Siim Kelner või Indrek Otsus ootavad kõiki 14-19 aastasi jõusaalihuvilisi treeningutele esmaspäeviti ja neljapäeviti kell 15-18.

Neljapäevane jõutõstmise ja reedene tõstmise treening lähevad suvepausile

09.07.22 kell 18.23

Seoses muudatustega suvises tunniplaanis jäävad kuni 1. septembrini ära neljapäeviti kell 16 algama pidav jõutõstmise treening ning reedeti kell 19 startinud tõstmise treening.

Sparta podcast. Eleri ja Peep Reinart: meie hobi ongi sport, töö ja ühine elu

14.06.22 kell 09.18

Järjekordse Sparta podcasti külalisteks on Eesti omad "muskeldäärid", kulturismi ja fitnessimaailmas tuntud tiim Reinarti käilakujud Eleri ja Peep Reinart.

Sparta kangi teisel etapi parimad olid Leho Pent ja Andra Moistus

13.06.22 kell 16.04

Sparta kangi võistlussarja teise etapi - rebimishaardega küki - võitis meestest Leho Pent ja naistest Andra Moistus.

Jõusaali liiga võitsid Ahti Jakson ja Eliise Peterson

07.06.22 kell 11.51

Tänavuse Sparta jõusaali liiga võitsid Ahti Jakson ja Eliise Peterson.

Eliise Petersoni debüüt tõstmise EM-il lõppes 7. kohaga, Leho Pendile 14. koht

05.06.22 kell 22.40

Tiranas toimunud tõstmise EMil olid võistlustules ka spartakad Leho Pent ja Eliise Peterson. Eliise saavutas naiste -87 kg kaalukategoorias seitsmenda koha ja püstitas Eesti rekordi nii tõukamises kui ka kogusummas! Leho oli oma kategoorias 14.
'

Esmakordselt EM-ile sõitev Eliise Peterson: ootan seda võistlust väga!

31.05.22 kell 22.42

28. maist 4. juunini Albaania pealinnas Tiranas toimuval tõstmise EM-il osalevad ka Spartas treenivad Eliise Peterson ning Leho Pent.

Uudiste arhiiv