Jõusaali uudised

Vasaraheitja Anna Maria Orel sihib Spartas treenides uusi tippmarke

15.09.20 kell 13.44

Neljandat aastat meie klubis treeniv vasaraheitja Anna Maria Orel ei oska oma elu ilma Spartas treenimiseta ettegi kujutada.

Valio profeel Cup toob Spartas lavalaudadele ala koorekihi

24.08.20 kell 13.20

26. septembril kell 13 algav Valio Profeel Cup kulturismis ja fitnessis toob Sparta lavalaudadele nii algajad kui ka edasijõudnud ala harrastajad. Auhinnafondis ootab parimaid kokku 10 000 euro väärtuses auhindu.

VIDEO: Gerd Kanter: Spartas on kõik vajalik käe-jala juures

05.08.20 kell 19.29

Alles hiljuti tuli üks proua minuga siin juttu ajama ja autogrammi küsima,“ kiidab olümpiavõitja Gerd Kanter Sparta sõbralikku õhkkonda.

Kettatrio Kanter, Malachowski ja Urbanek Spartas: oluline pole kangi raskus, vaid kettakaare pikkus

03.08.20 kell 13.06

Kettaheitehiiud Piotr Malachowski ja Robert Urbanek teavad, et Tallinnasse treeninglaagrisse tulles toob Gerd Kanter nad alati Spartasse. „Treenerina üritan oma õpilastele pakkuda keskkonda, kus on emotsionaalselt hea treenida,“ muheleb teist aastat poolakaid juhendav olümpiavõitja Kanter.

Kaisa Abner: kõhulihased tulevad külmiku sisust, mitte treenimisest

12.05.20 kell 22.22

Personaaltreener Kaisa Abner on eriolukorra ajal veetnud palju aega looduses liikudes ning maal talutöid tehes. „Minu lemmitegevus on puudelõhkumine,“ ütleb ta.

Jõusaali liiga võitsid Marit Juurma ja Argo Erit

08.03.20 kell 22.40

Tänavuse jõusaali liiga parimad olid Marit Juurtma ja Argo Erit

Klassikalise jõutõstmise Eesti meistrivõistlustel olid võistlustules kaks spartalast

03.03.20 kell 23.26

Nädalavahetusel Palal toimunud Eesti meistrivõistlustel klassikalises jõutõstmises osalesid edukalt ka spartalased Dominic Taal ning Karl Eilo.

Signe Vent hakkab pakkuma Pilatese personaaltreeningu teenust

23.01.20 kell 12.47

Treener Signe Vent laiendas oma niigi laia ampluaad, hakates pakkuma ka Pilatese personaaltreeninguid

12. jaanuaril toimub spartas noorte treeningpäev 2020

02.01.20 kell 10.55

Sparta Noortepäev on mõeldud 14-19 aastastele, eesmärgiga aidata noortel jõusaalitreeningutega tutvuda. Üritus on tasuta!

Jõutõstmise Eesti meistrivõistlustel domineerisid spartalased

28.10.19 kell 23.29

Nädalavahetusel Spartas toimunud Eesti meistrivõistlustel klassikalises jõutõstmises demonstreerisid oma tipptaset võõrustajad - Sparta naised krooniti Eesti meistriteks ning meestele riputati kaela hõbemedalid.

Jõutõstmise meistrivõistlustel jagatakse pääsmeid EM-ile

16.10.19 kell 23.51

26.-27. oktoobrini toimuvad Spartas Eesti meistrivõistlused klassikalises jõutõstmises, mis on ühtlasi katsevõistlusteks EM-ile pääsemiseks.

Valio Profeel Cupi absoluutseks bikiinifitnessi tšempioniks krooniti Julia Tšizova

30.09.19 kell 11.01

28. septembril Sparta Spordiklubis toimunud Valio Profeel Cupi absoluutseks bikiinimeistriks krooniti äsja Arnold Classicul superesitluse teinud Julia Tšizova. 

Valio Profeel Cup kulturismis ja fitnessis toimub 28. septembril

24.09.19 kell 20.34

Koduse kulturismi ja fitnessi võistlushooaja avab Valio Profeel Cup, mis toimub juba sellel laupäeval, 28.septembril Spartas. Kes bikiinifitnessi staaridest sõidab saabuval nädalavahetusel Valio Profeel Cupi võitjana koju uhiuue autoga?

Spartas hakkab personaaltreeninguid pakkuma Alar Seim

08.08.19 kell 11.13

Alates augustist lisandus Sparta jõusaalitreenerite perega tituleeritud ja teenekas tõstmistreener Alar Seim.

VIDEO: MIlline peaks olema trennieelne soojendus?

16.06.19 kell 07.31

"Hea soojenduse eesmärk on valmistada sind nii füüsiliselt kui vaimselt ette selleks trenniks, mida tegema hakkad," nõustab Egle Eller-Nabi meie uues videos. Vaata ise, milline peaks olema õige trennieelne soojendus.

Margus Silbaum saavutas jõutõstmise EM-il jõutõmbes pronksmedali

06.05.19 kell 13.12

Tšehhis toimunud jõutõstmise EM-il saavutas spartalane Margus Silbaum jõutõmbes pronksmedali. Üldarvestuses oli Silbaum 7. kohal.

Saavuta püsiv bikiinivorm Egle-Eller Nabi fitnesstreeningutega

08.04.19 kell 19.20

Alates 2. maist saavad kõik Sparta liikmed, 30-päeva või 10 x kaardi omanikud osaleda lisatasu eest Egle Eller-Nabi fitnesstreeningutel.

Sparta jõutõstjad näitasid Eesti meistrivõistlustel kõrget taset

04.04.19 kell 10.25

30.märtsil Tallinnas toimunud Eesti meistrivõistlused lamades surumises esindas Spartat 9 võistlejat. Parima spartalasena sai Gerlyn Mäepea kokku kolm medalit - kaks kulda ja pronksi.

Liitu uue jõusaaligrupiga "Rannakeha 2019"!

14.03.19 kell 12.21

10. aprillist alustab Sparta spordiklubis jõusaaligrupp "Rannakeha 2019". 

Spartas alustab 4. märtsil jõusaaligrupp "Algajast spetsialistiks"

17.02.19 kell 15.38

4. märtsil alustab Spartas Raigo Kuusnõmme ning Peep Reinarti juhtimisel tegevust jõusaaligrupp "Algajast spetsialistiks", kuhu mahub osalema 8 inimest.

Uudiste arhiiv