Jõusaali uudised

14. jaanuaril kell 17-20 Sparta jõusaalis toimuval traditsioonilisel reedeõhtusel üritusel Muss&Muskel keerutab seekord plaate DJ Kert Talistu. 

Sparta jõusaali liiga avastart antakse 14. jaanuaril, kui kahe nädala jooksul saab olsaleda nooleviske täpsusvõistlusel.

Kuidas leida motivatsiooni, et treeningud õnnestuksid? Meie jõusaali peatreener Argo Ader annab uue aasta lubadusi jagavatele treenijatele hüva nõu.

Traditsiooniline Sparta jõusaali liiga stardib 14. jaanuaril nooleviske võistlusega. 8 alaga liiga pakub meie jõusaalis treenijatele võistlusväljundit ning võimalust võtta mõõtu oma treeningkaaslastega. Peaauhinnaks on aasta tasuta treenimist Spartas.

Sparta personaaltreener Siim Kelner hoiab trennimõtted jõululauast eemale. "Verivorsti fänn ma pole kunagi olnud, kuid pühade ajal traditsiooni mõttes söön ikkagi neid samuti mõned ära," ütleb ta. Mis toidud veel Siimu jõulumenüüsse kuuluvad?

Norras, Stavangeris toimuvatel MM-võistlustel jõutõstmises on võistlustules ka 5 spartalast - Margus Silbaum, Gerlyn Mäepea, Mihkel Ugandi, Karmen Kaljula ja Anna Karolin.

Hispaanias Santa Susannas toimuval kulturismi ja fitnessi MM-il saavutas spartalane Kadri Tammoja masters bikini 35-39 aastaste vanuseklassis 164+ kategoorias pronksmedali.

Hispaanias Santa Susannas toimuval kulturismi ja fitnessi MM-il võitsid spartalased Merily Palmissaar ja Anna Bagautdinova pronksmedali.

10. oktoobril Salme kultuurikeskuses toimunud Eesti meistrivõistlustel kulturismis ja fitnessis saavutas ülekaaluka võistkondliku esikoha Sparta.

„Noorte jõusaali treeningutes tehakse kõigepealt selgeks tehnika ABC,“ kinnitavad nagu ühest suust meie jõusaali noortetreenerid Siim Kelner ja Indrek Otsus ja lisavad, et treenerid on saalis E-N kell 15-18

15. oktoobril kell 17-20 Sparta jõusaalis toimuval traditsioonilisel reedeõhtusel üritusel Muss&Muskel keerutab seekord plaate DJ Alvar Orula.

Sparta on alustanud jõusaali laiendamise protsessiga, mis peaks lõpule jõudma hiljemalt jõuludeks ning mille käigus lisandub praeguse poksisaali arvelt jõusaalile umbes 500 ruutmeetrit treeningpinda.

8 kordne Eesti meister kulturismis Indrek Otsus hakkab koos Siim Kelneriga Spartas läbi viima noorte jõusaali treeninguid.

7. septembril algavad Sparta jõusaalis noortele mõeldud jõusaali treeningud, mida viib tänavu läbi klubi uusim treener Siim Kelner.

Laupäeval, 29. mail Pärnu kontserdimajas toimunud Eesti karikavõistlused kulturismis ja fitnessis saavutas klubide arvestuses esikoha Sparta.

Spartas toimuvad  taas Jõusaali ABC treeningud nii algajatele kui ka edasijõudnutele. "Jõusaali ABC on hea viis ennast jõusaalis treenimisega kurssi viia, et tulevikus ka iseseisvalt hakkama saada," ütleb treeninguid läbi viiv personaaltreener Siim Kelner.

Tunnustatud Sparta tõstmistreener Alar Seimile meeldib teha mõtestatud tööd ja katsetada piire, kuhu on võimalik aastatega areneda.

Sparta jõusaalis alustab tööd tunnustatud spetsialist Siim Kelner. "Tunnetan, et Sparta on valmis innovatsiooniga kaasas käima," ütleb ta. "Kui mind saalis näha, siis võib ikka abi saamiseks ligi astuda."

Alates 3. maist on taas avatud meie jõusaal. Jätkuvad ka 9+1 põhimõttel välitreeningud.

Kulturismi ja fitnessi Liidu poolt 2020 aasta parimaks klubiks valitud Sparta trumbiks on võistlejate rohkus. Spartalastest krooniti individuaalarvestuses aasta treeneriks Peep Reinart ning oma kategooria parimateks sportlasteks Elisabeth Atamanski, Regina Tselik ja Kadri Tammoja.