Uus SPORT pakett teadlikule tegijale!

Loe lähemalt

Jõusaali uudised

Sparta Streetworkout Cup tuleb taas!

09.04.24 kell 09.57

Laupäeval, 04.05 ootame kõiki streetworkouti huvilisi Spartasse, sest toimub Sparta SW Cup! Võistluse ülesehitus on eelmistest Spartas toimunud SW Battle võistlustest veidi erinev. Tuleb 2 distsipliini- kalisteenika vabakavad ja kalisteenika jõuvastupidavus.

Sparta lahtiolekuajad suurel reedel

25.03.24 kell 12.26

Suurel reedel (29.03.2024) on Sparta avatud kell 9.00-18.00, sissepääs klubisse kuni 17:00. Rühmatreeninguid sellel päeval ei toimu ja lapsehoidjat pole samuti majas. 

Kalisteenika avatud treeningud!

11.03.24 kell 15.45

Kolmapäeval, 20.03 kell 19.00-20.30 ja reedel, 22.03 kell 17.30-19.00 toimuvad kalisteenika avatud treeningud ehk kõik huvilised saavad treeningutest tasuta osa võtta!

Siimu ja Katjaga trennis! 

05.02.24 kell 12.30

Katja on Fitness Challenge Eesti meistrivõistluste hõbesarja võitja, absoluutarvestuse võitja ja paarisvõistluse võitja. Siim on treener, kelle õpilased (sealhulgas ka Jekaterina) Fiitness Challenge võistlustel suurepäraseid tulemusi teevad! Käisime nendega ühes trennis kaasas ja tegime sellest muidugi ka videod.

Pühapäeval on meestele Spartasse tasuta sissepääs!

17.11.23 kell 10.31

19. novembril on meestepäev ja selle puhul on kõikidele meestele terve päeva vältel Spartasse tasuta sissepääs!

Esmakordselt toimus Fitness Challenge Sparta Eri

14.11.23 kell 11.20

Viis päeva kestnud võistlus tõi kohale valitseva maailmameistri ja ka huvilised, kes varem alaga kokku polnud puutunud. 

Sünnipäeva puhul toimub jõusaalis Fitness Challenge Sparta Eri

16.10.23 kell 11.32

6.-10. novembril korraldame jõusaalis Fitness Challenge Sparta Eri võistluse, kus kõik huvilised saavad end mõnusalt proovile panna! 

Spartas alustavad kalisteenika treeningud

28.09.23 kell 11.35

Sparta jõusaalikülastajad on kindlasti märganud, kuidas poksiväljaku kõrval tehakse näiteks rööbaspuudel päris vingeid trikke. Nüüd on huvilistel võimalik neid trikke ka ise õppima hakata. 

Tasuta kalisteenika proovitreening

07.09.23 kell 13.21

Kaspar Kallas ja Rasmus Juhanson viivad kalisteenika-huvilistele läbi näidistreeningu, kus võtavad läbi kõik ala põhitõed ja peamised harjutused. 

POKSI BAASKURSUS TULEB TAAS!

02.08.23 kell 14.26

05.09-30.11 toimub algajate poksi baaskursus, kuhu Sparta kehtiva paketi omanikud saavad end registreerida eriti magusa hinnaga!

Noorte jõusaali- ja rühmatreeningute linnalaager 24.04-28.04

12.04.23 kell 11.11

Juba traditsiooniks saanud 14-19 aastaste noorte linnalaager võimaldab seekord külastada nii jõusaali kui ka rühmatreeninguid. 

Sparta uus poksitreener Robert Kikas

21.03.23 kell 11.43

Teeme tuttavaks- Robert Kikas. Sparta uus poksitreener ja ühtlasi ka värske raskekaalu Eesti meister. Küsisime Robertilt mõned küsimused, et temaga lähemalt tuttavaks saada.

Fitness Challenge tutvustav seminar ja proovivõistlus

20.03.23 kell 16.40

25.03 algusega 13.00 toimub Spartas koostöös Ott Kiivika ja Kulturismi ja Fitnessi Liiduga uue fitnessala Fitness Challenge tutvustav seminar ja proovivõistlus. 

Alustab POKSI BAASKURSUS NAISTELE!

20.03.23 kell 11.59

Baaskursus sobib naistele, kes soovivad tutvuda poksiga või on lühemat aega sellega tegelenud. Samuti neile kellel on soov saavutada parem füüsiline vorm õppides seejuures enesekaitset. 

Tõnis Holmbergi õpilased saavutasid häid tulemusi klassikalise jõutõstmise EMV-l

06.03.23 kell 12.38

Noorte(kuni 18a) naiste arvestuses võistles -76kg kehakaalu kategoorias Janeli Kang. Janeli kükkis 135kg, surus rinnalt 75kg ja tõmbas 170 kg.

Sõbrapäev Spartas

08.02.23 kell 12.45

Sõbrapäeval saab iga Sparta lepinguline liige võtta ühe sõbra TASUTA trenni kaasa. Olgu selleks siis rühmatreening, jooksutreening, jõusaalikülastus või midagi muud. Lisaks toimub Enn Meiesaare Bachata treening.

3. jaanuaril stardib uus poksi baaskursus

19.12.22 kell 16.35

3. jaanuarist kuni 30. märtsini toimub järjekordne poksi baaskursus, sedapuhku eelkõige algajatele.

14 aastat Spartas treeninud Ahti Jakson: püsivus tagab edu igas valdkonnas

12.12.22 kell 13.57

Meie jõusaalis avamisest saadik rassinud Ahti Jakson tunnistab, et Sparta on tema jaoks enamat kui lihtsalt spordiklubi. „See on suur spordipere, kuhu on alati hea treenima tulla,“ rõhutab ta.

46. aastane inimkraana Margus Silbaum jätkab uute tippude vallutamist

05.12.22 kell 11.17

Rahvusvahelistelt tiitlivõistlustelt kokku 31 medalit võitnud Sparta jõutõsteäss Margus Silbaum loodab 46. eluaastast hoolimata jätkata säravaimate auhinnapokaalide jahtimist. Jõuludeks on tal aga päkapikkudelt juba kingituse kätte saanud. Millise?

Spartalased saavutasid jõutõstmise MM-il kolm medalit

21.11.22 kell 11.32

Taanis toimunud MM-võistlustel jõutõstmises said spartalased kokku kolm medalit - lisaks Gerlyn Mäepea jõutõmbe hõbedale sai Margus Silbaum jõutõmbes kaela samuti hõbeda ning Karmen Kaljula lamades surumises pronksi.

Uudiste arhiiv