Mida räägitakse Spartast

Tänase jõulueelse Sparta podcasti külaline on muheda jutuga trennisõber, Jaani koguduse õpetaja Jaan Tammsalu, kellele - nagu ta ise ütleb - miski inimlik pole võõras.

Meeste tervisekuul Movembris jagavad meie meestreenerid oma kogemusi vaimse tervise hoidmise osas. Suusahunt Raul Olle tunnistab, et temal aitab raskel hetkel toonust hoida "ohjeldamatu" magusa söömine.

Meie personaaltreener Siim Kelner soovitab intensiivsete treeningute korral pöörata tähelepanu ka puhkamisele. "Igati mõistlik võtta nädal veidi vabamalt kergemate koormustega," manitseb ta.

Meeldetuletus! Ootame Sparta spordikooli treenijate lapsevanematelt või täisealistelt õpilastelt kinnitust iga-aastasele linna poolselesporditegevuse toetuse taotlusele.

Kuumad 90-nendad aastad tulevad tagasi, kui 11. novembril algusega kell 18 toimub suur Sparta sünnipäevapidu koos mängude, võistluste, stiilsete rühmatreeningute ning mõistagi ajastutruu muusikaga.