- Klubi pakub
- Rühmatreeningud
- Jõusaal
- Pallisaalid
- Kestvusalad
- Lisateenused
- Koolitusklass
- Poseerimisruum
- Üritused Spartas
- Galerii
- Uudised
- LIITUMINE
- Spordikool
- BRONEERI
- Hinnakiri
- KONTAKT
Meie treener Kristel Moorus soovitab eriolukorra ajal tarbida palju vett ning liikuda värskes õhus, et – nagu ta ise ütleb – hoida energia pidevas liikumises.
Seoses eriolukorra piirangute leevendamisega alustab Sparta välitreeningutega alates 4. maist.
Sparta energiapomm Maris Kajari distsiplineerib ennast kriisi ajal kindla plaani järgi treenimisega. „Ühel päeval jooksmine, teisel jooga, kolmandal kas rulluisutamine, ratas või mõni muu aktiivne tegevus,“ loetleb ta oma kriisiaegset liikumismenüüd.