Treeningnõuanded

Meie suusatreener Jaanus Teppani ning toitumisspetsialisti Margus Silbaumi järjekordsed nõuanded Tartu suusamaratoniks valmistujatele.

Tartu maratoniks valmistujal on viimane aeg põhja ladumiseks. Mis hajutusi soovitab suusasõbral metsavahel teha Jaanus Teppan?

Kuidas valmistuda õigesti Tartu suusamaratoniks? Harrastaja Andres Luidre on hakanud pidama videopäevikut, kus Sparta spetsialistid, eesotsas treener Jaanus Teppaniga annavad temale ja kõigile huvilistele head nõu.