Registreeri poksi baaskursusele

NB!   Enne baaskursust toimub jõusaali poksialal 17.veebruaril kl 14 tasuta tutvustav seminar.

Seminaril osalemiseks palume registreerida kirjutades mikk@sparta.ee.

Seminaril on võimalik teha tutvust treeneri, saali ning spordiala endaga ja saada aimu, mida järgnevatel kuudel ees on oodata, mida õpitakse, mõned treeningnäited inimeste näol kes kursuse on lõpetanud ja muud huvitavat!

 

Baaskursusele registreerimiseks sisesta andmed ja tasu pangalingi kaudu osalustasu

Osaleja eesnimi*
Osaleja perenimi*
Osaleja isikukood*
Osaleja E-posti aadress*sellele aadressile saadame kinnituskirja
Osaleja telefoni number*
Registreerin kursusel osalemise ja tasun osavõtutasu*
349.00
149.00
NB! Kehtiva Sparta paketi omanikul on kliendikeskkonda sisselogimisel erihind! 

Registreerimisel palume koheselt tasuda osavõtutasu, selleks kliki nuppu "Tasun osavõtutasu", vali pank (SWED, SEB või LHV) ja soorita koheselt pangalingi kaudu tasumine. Tasumata registreering ei kehti!

Küsimuste tekkimisel kirjuta mikk@sparta.ee või helista 55646745 (Mikk Pärnaste)

Kokku: 0

05.03-30.05 toimub algajate poksi baaskursus, kuhu Sparta kehtiva paketi omanikud saavad end registreerida eriti magusa hinnaga!

Baaskursuse eesmärk on anda algajatele võimalikult põhjalik ülevaade poksi baastehnikast, ning et pärast kursuse läbimist saaksid nad omandatud oskuste ja teadmistega enesekindlalt liituda põhigrupiga.

Treeningud sobivad nii meestele kui naistele (alates 16. eluaastast), kes soovivad tutvuda poksiga või on lühemat aega sellega tegelenud. Samuti neile kellel on soov saavutada parem füüsiline vorm õppides seejuures enesekaitset. Baaskursus sisaldab ka täispaketi võimalusi ehk võimalus on külastada näiteks rühmatreeninguid ja jõusaali.

Baaskursusel võtame läbi:

  • Poksiseisaku
  • Jalgade töö
  • Löögitehnika
  • Kaitsetehnika
  • Paaris- ja kotitöö
  • Üldkehaline ettevalmistus

Treenerid: Mikk Pärnaste, Arman Nahapetjan ja Robert Kikas

Trenni kestvus 1,5h

T ja N kell 18:00-19.30

Kogu baaskursuse hind on korraga makstes 349 eurot (säästad 98 eurot). Kehtiva Sparta paketi omanikele 199€.

Hind ühe kuu kaupa tasudes 149€ kuus. Kehtiva Sparta paketi omanikele 70€ kuus.