VäliRatas

Kui ilm ilus ja kisub toast loodusesse värske õhu kätte liikuma, siis on selleks hea võimalus rattasõit. Lisaks niisama mõnusale sõitmisele õpitakse tunnis ka rattasõidutehnikat, mis on vajalik ohutuks ja kiireks liikumiseks rattasadulas. 

"Igas tunnis on vaatluse all uus teema," selgitab treeningute ülesehitust juhendaja Allan Aulik ja lisab, et treeningsarja alustatakse erinevate tehnikate tundmaõppimisest ja kasutamisest. Seejärel minnakse oma oskusi rakendama erinevatele maastikele ja pinnavormidele. "Vahepeal viime läbi ka mõned spetsiaaltunnid, - näiteks kiirustreeningu," kõneleb Allan.

Teisipäevased treeningud on mõeldud maastikuratta sõiduoskuste arendamiseks ning on jagatud kahte gruppi: Allan Aulik tegeleb algajatega ning Priit Prous annab nõu edasijõudnutele.

Need, kes soovivad rattaspordiga tegeleda süvendatult, saavad liituda Sparta rattagrupiga, mida juhib Priit Prous.


Loe lisaks:

Allan Auliku juhtnöörid: kuidas sõita õigesti maastikul?

Treenitud rattur rühib tõusudel mängeldes

Risto Marjapuu, rattatreeningute hing ja tujulooja