IntervallMaratonSpinn

IntervallMaratonSpinn on vastupidavustreening selleks spetsiaalselt ehitatud sisejalgrattal, millel on võimalik koormust reguleerida.
Tund kõigile, kellele meeldib sõita rattaga end samaaegselt treenides.

Tunni programm on kokku pandud lühikestest ja pikkadest intervallidest, koos püsti ja istudes momentidega.
Tund toimub muusika saatel ja kestab 75 minutit.

Eeldab varasemat spinningukogemust!

Soovitame eelnevalt külastada EasySpinn tunde, kus peatutakse pikemalt erinevatel sõidutehnikatel ja ratta seadistamisel.

Broneeri trenni: