rühmatreeningud intensiivsed

Bujinkan

Bujinkani on iidne Jaapani võitluskunst , milles on võimalik oma keha tundma õppida huvitavate nurkade alt.

Tundides õpitakse kukkuma ja veerema nii, nagu seda peaks tegema õues, samuti vastast heitma, löökide eest ära liikuma ja vajadusel ka vastu lööma. Õpitakse tundma ka keha loomuliku liikumise mehaanikat, närvipunkte, lukke ja palju muud olulist.

Tundides kasutatakse väga palju traditsioonilisi Jaapani relvi (dojos on lubatud ainult puust ja/või pehmed relvad), et leida väljapääs ka olukordades, kus vastasel või endal on midagi analoogset kasutada. Kasutusel on eri pikkustega kepid, noad, mõõgad, nöörid, odad, heiterelvad ja palju muud.

Bujinkan sobib iga vanuses huvilistele, nii meestele kui ka naistele, nende kehalisest ettevalmistusest sõltumata.