Sparta jõusaal

Tõnis Holmberg

Tõnis Holmberg

Jõutõstmise treener, personaaltreener

Tõnis Holmberg on neljakordne Eesti meister jõutõstmises, kes on spetsialiseerunud jõusaali- ja jõutõstmise treeningutele. Tõnis omab jõutõste- ja jõusaalitreeneri EKR3 taseme treenerikutset. 

 

 

 

 

Tõnise pakutavad teenused: 

Personaaltreening

Treeningkava

Küki, rinnalt surumise ja jõutõmbe tehnikatrennid 40€/1,5h (õige soojendus vastava liigutuse jaoks, tehnika korrigeerimine/õpetamine vastavalt inimese vajadusele, konsultatsioon vastava liigutuse edasiseks treenimiseks)

Võistlevate jõutõstjate treenimine/juhendamine