Kas oled juba proovinud uusi jõusaali treeninguid?
Kliki "jõusaali treeningud", vali treening ja broneeri trenni!
Eakate treening
Treener
Evelin Talts
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
09:30 - 10:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
KST
Treener
Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
YogaFunc
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SpartaSkill
Treener
Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Noorte Showdance I
Treener
Angelina Dolgopolaja
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
16:30 - 17:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Zumba
Treener
Maris Kajari
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Poksi baaskursus
Treener
Arman Nahapetjan
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
17:30 - 19:00
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SeljaEri
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
CrossCore ringtreening
Treener
Angelina Dolgopolaja
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Suusagrupi treening
Treener
külalistreener
Saal
Välitreening 4
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Matk Maardu kaevandustes, algusega Looväljalt. Treener Veiko Hintsov.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
AbsExpess
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
18:30 - 18:55
Kestvus
25 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
PowerPlate ringtreening
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
18:30 - 19:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
KST
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Tõstmine
Treener
Mart Seim
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
19:00 - 20:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta ÜKE
Treener
Reigo Adamson
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
19:30 - 20:30
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
23.05.2022
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta PumpExpress
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
07:30 - 08:15
Kestvus
45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõusaali ABC algajad
Treener
Siim Kelner
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
10:00 - 10:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
10:00 - 10:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
bodyArt
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Step&Abs
Treener
Rainer Rebane
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
16:00 - 16:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõutõstmine
Treener
Tõnis Holmberg
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
16:00 - 18:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Cheerleaders
Treener
Berit Kiik
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
EnergyFlow
Treener
Enn Meiesaar
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
EasySpinn
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Poks
Treener
Mikk Pärnaste
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
FunctionalBody
Treener
Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
DanceMix
Treener
Enn Meiesaar
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõusaali ABC algajad
Treener
Siim Kelner
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
Treener
Ahto Tatter
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
18:00 - 19:45
Kestvus
105 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (tugevama koormusega).
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
Treener
Toomas Tarm
Saal
Välitreening 5
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
18:00 - 19:45
Kestvus
105 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 55 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (jõukohane kõigile, kergema koormusega).
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Rattagrupi treening
Treener
Priit Prous
Saal
Välitreening 3
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
18:00 - 20:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Tõusude ja laskumiste harjutamine Nõmme metsas. Maastikusõit, algusega Spartast.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Pilates
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
Treener
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Buijnkan
Treener
Indrek Järv
Saal
Kuupäev
24.05.2022
Aeg
20:00 - 22:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
YogaFunc
Treener
Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
07:30 - 08:15
Kestvus
45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
09:00 - 09:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Eakate treening
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
09:30 - 10:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SeljaEri
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
FunctionalBody
Treener
Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
PowerPlate ringtreening
Treener
Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Noorte Showdance I
Treener
Angelina Dolgopolaja
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
16:30 - 17:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
BodyIntervall
Treener
Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
CrossCore ringtreening
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
PilatesFlow
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Poksi baaskursus
Treener
Arman Nahapetjan
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
17:30 - 19:00
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksutreening
Treener
Marius Unt
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Rattagrupi treening
Treener
Priit Prous
Saal
Välitreening 3
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
18:00 - 20:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Maanteesõit, algusega Spartast.Kiirem treening. Meeskonna- ja karusselli sõidu harjutamine.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
YogaFunc
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
18:30 - 19:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
PowerPlate ringtreening
Treener
Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
18:30 - 19:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Tõstmine
Treener
Mart Seim
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
19:00 - 20:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta ÜKE
Treener
Reigo Adamson
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
19:30 - 20:30
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SixPack
Treener
Marius Unt
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
19:30 - 20:00
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
25.05.2022
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta PumpExpress
Treener
Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
07:30 - 08:15
Kestvus
45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
10:00 - 10:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõusaali ABC edasijõudnud
Treener
Siim Kelner
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
10:00 - 10:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
Treener
Toomas Tarm
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
10:00 - 11:15
Kestvus
75 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Pilates
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
KST
Treener
Evelin Talts
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõutõstmine
Treener
Tõnis Holmberg
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
16:00 - 18:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Cheerleaders
Treener
Berit Kiik
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
TotalBody
Treener
Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
PowerPlate ringtreening
Treener
Signe Vent
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Poks
Treener
Mikk Pärnaste
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
Treener
Maile Mangusson
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
17:30 - 19:00
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Jooksutreening Järve metsas või kergliiklusteel: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
YogaFunc
Treener
Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Step&Abs
Treener
Rainer Rebane
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõusaali ABC edasijõudnud
Treener
Siim Kelner
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Suusagrupi treening
Treener
Raul Olle
Saal
Välitreening 4
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Jooks + ÜKE Glehni trepid ja Trummi jõulinnak. Algus Vääna tn. Parklast.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
Treener
Toomas Tarm
Saal
Välitreening 5
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Jooksutreening Järve metsas või kergliiklusteel: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Bujinkan
Treener
Indrek Järv
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
19:00 - 21:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
26.05.2022
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
27.05.2022
Aeg
09:00 - 09:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Eakate treening
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
27.05.2022
Aeg
09:30 - 10:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SeljaEri
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
27.05.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
FunctionalBody
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
27.05.2022
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
27.05.2022
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev
27.05.2022
Aeg
16:00 - 16:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
CrossCore ringtreening
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
27.05.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
DanceMix
Treener
Rainer Rebane
Saal
Kuupäev
27.05.2022
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Poksi baaskursus
Treener
Arman Nahapetjan
Saal
Kuupäev
27.05.2022
Aeg
17:30 - 19:00
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Tõstmine
Treener
Mart Seim
Saal
Kuupäev
27.05.2022
Aeg
19:00 - 20:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
27.05.2022
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Rattagrupi treening
Treener
Saal
Välitreening 3
Kuupäev
28.05.2022
Aeg
10:00 - 12:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Treenerita rattasõidu treening. Maanteesõit, algusega Ülemiste Neste bensiinijaamast. Pikem sõit Kose suunal. Tallinn-Kose-Voose-Vaida-Tallinn.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Dünaamiline venitus
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
28.05.2022
Aeg
10:30 - 11:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Erandkorras Dünaamiline venitus.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
28.05.2022
Aeg
11:30 - 12:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
KST
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
28.05.2022
Aeg
12:30 - 13:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.