Spordiklubi Sparta

	14. sept Esmaspäev	15. sept Teisipäev	16. sept Kolmapäev	17. sept Neljapäev	18. sept Reede	19. sept Laupäev	20. sept Pühapäev
7⁰⁰	MyRide + 09:00 - 09:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal KST 11:00 - 11:55 KST Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal SpartaSkill 11:00 - 11:55 SpartaSkill Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal YogaFunc 12:00 - 12:55 YogaFunc Treener: Kristel Moorus Saal: Väike saal Sparta Pump 12:00 - 12:55 Sparta Pump Treener: Tiina Mikk Saal: Suur saal PowerPlate ringtreening 12:00 - 12:55 PowerPlate ringtreening Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal Sanofi 13:00 - 13:30 Sanofi Treener: Eiko Toom Saal: Broneeritud 14:00 - 15:00 Broneeritud Treener: Saal: Väike saal MyRide + 15:00 - 15:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Noorte Showdance I 15:30 - 16:25 Noorte Showdance I Treener: Angelina Dolgopolaja Saal: Suur saal Noorte Showdance II 16:30 - 17:25 Noorte Showdance II Treener: Angelina Dolgopolaja Saal: Suur saal Zumba 17:00 - 17:55 Zumba Treener: Maiu Väli Saal: Väike saal IntervallSpinn 17:30 - 18:25 IntervallSpinn Treener: Signe Vent Saal: Rattasaal Sparta Pump 17:30 - 18:25 Sparta Pump Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal Sangpomm 17:30 - 18:00 Sangpomm Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal SeljaEri 18:00 - 18:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal PowerPlate ringtreening 18:00 - 18:55 PowerPlate ringtreening Treener: Sten Põldsamm Saal: Suusagrupi treening 18:00 - 19:30 Suusagrupi treening Treener: Raul Olle Saal: Välitreening 4 AbsExpress 18:30 - 18:55 AbsExpress Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal CrossCore ringtreening 18:30 - 19:25 CrossCore ringtreening Treener: Signe Vent Saal: Jõusaal FunctionalBody 19:00 - 19:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal YogaFunc 19:00 - 19:55 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: Väike saal MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal	Sparta PumpExpress 07:30 - 08:15 Sparta PumpExpress Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal MyRide+ 10:00 - 10:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Pilates 11:00 - 11:55 Pilates Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Ingrid Koort Saal: Suur saal CrossCore ringtreening 12:00 - 12:55 CrossCore ringtreening Treener: Kristi Vaher Saal: Jõusaal bodyArt 12:00 - 12:55 bodyArt Treener: Signe Vent Saal: Väike saal Sparta PumpExpress 13:00 - 13:45 Sparta PumpExpress Treener: Signe Vent Saal: Suur saal MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Sparta Pump 16:00 - 16:55 Sparta Pump Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal Sparta Cheerleaders 17:00 - 17:55 Sparta Cheerleaders Treener: Liis Laisaar Saal: Väike saal KST 17:00 - 17:55 KST Treener: Evelin Talts Saal: Suur saal VideoSpinn 17:30 - 18:25 VideoSpinn Treener: Tiina Mikk Saal: Rattasaal deepWORK 18:00 - 18:55 deepWORK Treener: Signe Vent Saal: Suur saal DanceMix 18:00 - 18:55 DanceMix Treener: Enn Meiesaar Saal: Väike saal Jooksugrupi treening 18:00 - 19:45 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 2 Jooksugrupi treening 18:00 - 19:45 Jooksugrupi treening Treener: Ahto Tatter Saal: Välitreening 4 Rattagrupi treening 18:00 - 19:30 Rattagrupi treening Treener: Priit Prous Saal: Välitreening 3 Pilates 19:00 - 19:55 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Väike saal Broneeritud 19:00 - 20:00 Broneeritud Treener: Saal: Suur saal MyRide + 20:00 - 20:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Bujinkan 20:00 - 22:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Väike saal	YogaFunc 07:30 - 08:25 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: Väike saal MyRide+ 09:00 - 09:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Kristel Moorus Saal: Suur saal SeljaEri 11:00 - 11:55 SeljaEri Treener: Kristel Moorus Saal: Väike saal Step&Abs 11:00 - 11:55 Step&Abs Treener: Rainer Rebane Saal: Suur saal FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal YogaFunc 12:00 - 12:55 YogaFunc Treener: Kristel Moorus Saal: Väike saal PowerPlate ringtreening 12:00 - 12:55 PowerPlate ringtreening Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal Sanofi 13:00 - 13:30 Sanofi Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal Broneeritud 14:00 - 15:00 Broneeritud Treener: Saal: Väike saal MyRide+ 15:00 - 15:35 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Noorte Showdance I 15:30 - 16:25 Noorte Showdance I Treener: Angelina Dolgopolaja Saal: Väike saal Noorte Showdance II 16:30 - 17:25 Noorte Showdance II Treener: Angelina Dolgopolaja Saal: Väike saal BodyIntervall 17:00 - 17:55 BodyIntervall Treener: Tiina Mikk Saal: Suur saal PilatesFunc 17:30 - 18:25 PilatesFunc Treener: Signe Vent Saal: Väike saal CrossCore ringtreening 17:30 - 18:25 CrossCore ringtreening Treener: Kristi Vaher Saal: Jõusaal Sparta Pump 18:00 - 18:55 Sparta Pump Treener: Ingrid Koort Saal: Suur saal IntervallSpinn 18:00 - 18:55 IntervallSpinn Treener: Enn Leet Saal: Rattasaal Jooksutreening 18:00 - 19:25 Jooksutreening Treener: Marius Unt Saal: Välitreening 2 Rattagrupi treening 18:00 - 20:00 Rattagrupi treening Treener: Priit Prous Saal: Välitreening 3 PowerPlate ringtreening 18:30 - 19:25 PowerPlate ringtreening Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal YogaFunc 18:30 - 19:25 YogaFunc Treener: Kristel Moorus Saal: Väike saal AbsExpress 19:00 - 19:25 AbsExpress Treener: Ingrid Koort Saal: Suur saal SixPack 19:30 - 19:55 SixPack Treener: Marius Unt Saal: Suur saal MyRide+ 20:15 - 20:45 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal	Sparta PumpExpress 07:30 - 08:15 Sparta PumpExpress Treener: Kadi Kuusk Saal: Suur saal BallFit 09:00 - 09:55 BallFit Treener: Riina Suhotskaja Saal: Väike saal MyRide + 10:00 - 10:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Jooksugrupi treening 10:00 - 11:15 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 2 Pilates 11:00 - 11:55 Pilates Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal POUND 11:00 - 11:55 POUND Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal CoreFit 12:00 - 12:55 CoreFit Treener: Signe Vent Saal: Suur saal Sparta PumpExperss 13:00 - 13:45 Sparta PumpExperss Treener: Signe Vent Saal: Suur saal MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Sparta Cheerleaders 17:00 - 17:55 Sparta Cheerleaders Treener: Liis Laisaar Saal: Väike saal TotalBody 17:00 - 17:55 TotalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal Sangpomm 17:30 - 18:00 Sangpomm Treener: Kristi Vaher Saal: Jõusaal Broneeritud 17:30 - 18:45 Broneeritud Treener: Signe Vent Saal: Step&Abs 18:00 - 18:55 Step&Abs Treener: Rainer Rebane Saal: Suur saal VinjasaFlow 18:00 - 18:55 VinjasaFlow Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal PowerPlate ringtreening 18:00 - 18:55 PowerPlate ringtreening Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 2 Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Maile Mangusson Saal: Välitreening 5 Suusgrupi treening 18:00 - 19:45 Suusgrupi treening Treener: Raul Olle Saal: Välitreening 4 Sparta Pump 19:00 - 19:55 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: Suur saal Bujinkan 19:00 - 21:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Väike saal MyRide + 20:00 - 20:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal	MyRide+ 09:00 - 09:35 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Tiina Mikk Saal: Suur saal Treenerite loolitus 09:30 - 18:00 Treenerite loolitus Treener: Saal: SeljaEri 11:00 - 11:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Kristel Moorus Saal: Suur saal YogaFunc 12:00 - 12:55 YogaFunc Treener: Ingrid Koort Saal: Väike saal PowerPlate ringtreening 12:00 - 12:55 PowerPlate ringtreening Treener: Signe Vent Saal: Jõusaal Broneeritud 13:00 - 14:00 Broneeritud Treener: Saal: Väike saal Broneeritud 14:00 - 15:00 Broneeritud Treener: Saal: Väike saal MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Sparta Pump 16:00 - 16:55 Sparta Pump Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal EnergyFlow 16:00 - 16:55 EnergyFlow Treener: Enn Meiesaar Saal: Väike saal CrossCore ringtreening 17:00 - 17:55 CrossCore ringtreening Treener: Tiina Mikk Saal: Jõusaal IntervallVentti 17:00 - 17:55 IntervallVentti Treener: Signe Vent Saal: Suur saal DanceMix 17:30 - 18:25 DanceMix Treener: Rainer Rebane Saal: Väike saal KereEri 18:00 - 18:55 KereEri Treener: Signe Vent Saal: Suur saal MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal	VinjasaFlow 10:00 - 10:55 VinjasaFlow Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal Rattagrupi treening 10:00 - 12:00 Rattagrupi treening Treener: Saal: Välitreening 3 Broneeritud 11:00 - 12:00 Broneeritud Treener: Rainer Rebane Saal: Suur saal Sparta Pump 12:00 - 12:55 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: Suur saal KST 13:00 - 13:45 KST Treener: Signe Vent Saal: Suur saal Treenerite koolitus 14:45 - 17:45 Treenerite koolitus Treener: Saal: Suur saal	Treenerite koolitus 09:30 - 13:15 Treenerite koolitus Treener: Saal: KST 12:00 - 12:55 KST Treener: Kadi Kuusk Saal: Suur saal YogaFunc 13:00 - 13:55 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: Väike saal Treenerite koolitus 14:00 - 17:45 Treenerite koolitus Treener: Saal: Broneeritud 16:30 - 17:55 Broneeritud Treener: Saal: Väike saal Sparta Pump 17:30 - 18:25 Sparta Pump Treener: Tiina Mikk Saal: Suur saal Pilates 18:00 - 19:00 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Väike saal Dünaamiline venitus 18:30 - 19:25 Dünaamiline venitus Treener: Tiina Mikk Saal: Suur saal Bujinkan 19:00 - 21:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Väike saal IntervallSpinn 19:00 - 19:55 IntervallSpinn Treener: Signe Vent Saal: Rattasaal
7⁰⁰
8⁰⁰
8⁰⁰
9⁰⁰
9⁰⁰
10⁰⁰
10⁰⁰
11⁰⁰
11⁰⁰
12⁰⁰
12⁰⁰
13⁰⁰
13⁰⁰
14⁰⁰
14⁰⁰
15⁰⁰
15⁰⁰
16⁰⁰
16⁰⁰
17⁰⁰
17⁰⁰
18⁰⁰
18⁰⁰
19⁰⁰
19⁰⁰
20⁰⁰
20⁰⁰
21⁰⁰
21⁰⁰
22⁰⁰
22⁰⁰

Spordiklubi sparta

Aadress:

Pärnu mnt 139c, tallinn
Telefon:

508 0071
E-mail:

info@sparta.ee

Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57

sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima..

Oleme avatud:

E - R 06.30-23.00,

sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,

sissepääs kuni 21.00

Greaton

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	09:00 - 09:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Eakate treening

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

KST

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SpartaSkill

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali kardioalas!
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kristel Moorus
Saal	Väike saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Tiina Mikk
Saal	Suur saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate ringtreening

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali PowerPlate ruumis!
Broneerimine lõpetatud

Sanofi

Treener	Eiko Toom
Saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	13:00 - 13:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

Broneeritud

Treener
Saal	Väike saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	14:00 - 15:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	15:00 - 15:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte Showdance I

Treener	Angelina Dolgopolaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	15:30 - 16:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte Showdance II

Treener	Angelina Dolgopolaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	16:30 - 17:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Zumba

Treener	Maiu Väli
Saal	Väike saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

IntervallSpinn

Treener	Signe Vent
Saal	Rattasaal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sangpomm

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	17:30 - 18:00
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali funktsionaalalas!
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Tiina Mikk
Saal	Väike saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate ringtreening

Treener	Sten Põldsamm
Saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali PowerPlate ruumis!
Broneerimine lõpetatud

Suusagrupi treening

Treener	Raul Olle
Saal	Välitreening 4
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Imitatsioonitreening algusega Vääna tn. parklast.
Broneerimine lõpetatud

AbsExpress

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	18:30 - 18:55
Kestvus	25 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore ringtreening

Treener	Signe Vent
Saal	Jõusaal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	18:30 - 19:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali funktsionaalalas!
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Väike saal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	14.09.2020
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta PumpExpress

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	07:30 - 08:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	10:00 - 10:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Ingrid Koort
Saal	Suur saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore ringtreening

Treener	Kristi Vaher
Saal	Jõusaal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali funktsionaalalas!
Broneerimine lõpetatud

bodyArt

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta PumpExpress

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	13:00 - 13:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	15:00 - 15:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Cheerleaders

Treener	Liis Laisaar
Saal	Väike saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

KST

Treener	Evelin Talts
Saal	Suur saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

VideoSpinn

Treener	Tiina Mikk
Saal	Rattasaal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

deepWORK

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

DanceMix

Treener	Enn Meiesaar
Saal	Väike saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Toomas Tarm
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	18:00 - 19:45
Kestvus	105 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas (fartlek) kergema koormusega. Algus Sparta Spordiklubist.
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Ahto Tatter
Saal	Välitreening 4
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	18:00 - 19:45
Kestvus	105 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas (fartlek) + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus Sparta Spordiklubist.
Broneerimine lõpetatud

Rattagrupi treening

Treener	Priit Prous
Saal	Välitreening 3
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Maastikusõit, algusega Spartast. Ratastel kull. Ratta valitsemine (treening 1,5h). Lambid peale!
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Broneeritud

Treener
Saal	Suur saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	19:00 - 20:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal	Väike saal
Kuupäev	15.09.2020
Aeg	20:00 - 22:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Väike saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	07:30 - 08:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	09:00 - 09:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Eakate treening

Treener	Kristel Moorus
Saal	Suur saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Kristel Moorus
Saal	Väike saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Step&Abs

Treener	Rainer Rebane
Saal	Suur saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kristel Moorus
Saal	Väike saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate ringtreening

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali PowerPlate ruumis!
Broneerimine lõpetatud

Sanofi

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	13:00 - 13:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

Broneeritud

Treener
Saal	Väike saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	14:00 - 15:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	15:00 - 15:35
Kestvus	35 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte Showdance I

Treener	Angelina Dolgopolaja
Saal	Väike saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	15:30 - 16:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte Showdance II

Treener	Angelina Dolgopolaja
Saal	Väike saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	16:30 - 17:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

BodyIntervall

Treener	Tiina Mikk
Saal	Suur saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PilatesFunc

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore ringtreening

Treener	Kristi Vaher
Saal	Jõusaal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali funktsionaalalas!
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Ingrid Koort
Saal	Suur saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

IntervallSpinn

Treener	Enn Leet
Saal	Rattasaal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jooksutreening

Treener	Marius Unt
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	18:00 - 19:25
Kestvus	85 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast.
Broneerimine lõpetatud

Rattagrupi treening

Treener	Priit Prous
Saal	Välitreening 3
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	18:00 - 20:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Maastikusõit, algusega Spartast! Rahulikum ja mõõdukas sõit kruusa- ja metsateedel. Lambid peale!
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate ringtreening

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	18:30 - 19:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali PowerPlate ruumis!
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Kristel Moorus
Saal	Väike saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	18:30 - 19:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

AbsExpress

Treener	Ingrid Koort
Saal	Suur saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	19:00 - 19:25
Kestvus	25 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SixPack

Treener	Marius Unt
Saal	Suur saal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	19:30 - 19:55
Kestvus	25 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	16.09.2020
Aeg	20:15 - 20:45
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta PumpExpress

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	07:30 - 08:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

BallFit

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	09:00 - 09:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	10:00 - 10:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Toomas Tarm
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	10:00 - 11:15
Kestvus	75 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused). Algus Sparta Spordiklubist.
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Tiina Mikk
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

POUND

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CoreFit

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta PumpExperss

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	13:00 - 13:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	15:00 - 15:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Cheerleaders

Treener	Liis Laisaar
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

TotalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sangpomm

Treener	Kristi Vaher
Saal	Jõusaal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	17:30 - 18:00
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali funktsionaalalas!
Broneerimine lõpetatud

Broneeritud

Treener	Signe Vent
Saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	17:30 - 18:45
Kestvus	75 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Info:	Start! programm
Vabad kohad puuduvad

Step&Abs

Treener	Rainer Rebane
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

VinjasaFlow

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate ringtreening

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	6
Info:	Treening toimub jõusaali PowerPlate ruumis!
Vabad kohad puuduvad

Jooksugrupi treening

Treener	Toomas Tarm
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Sparta Spordiklubist.
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Maile Mangusson
Saal	Välitreening 5
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algus Sparta Spordiklubist.
Broneerimine lõpetatud

Suusgrupi treening

Treener	Raul Olle
Saal	Välitreening 4
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	18:00 - 19:45
Kestvus	105 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Rullsuusatamine algusega Vääna tn.parklast.
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	19:00 - 21:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.09.2020
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	09:00 - 09:35
Kestvus	35 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Eakate treening

Treener	Tiina Mikk
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Treenerite loolitus

Treener
Saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	09:30 - 18:00
Kestvus	510 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

SeljaEri

Treener	Tiina Mikk
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Kristel Moorus
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YogaFunc

Treener	Ingrid Koort
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate ringtreening

Treener	Signe Vent
Saal	Jõusaal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali PowerPlate ruumis!
Broneerimine lõpetatud

Broneeritud

Treener
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	13:00 - 14:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

Broneeritud

Treener
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	14:00 - 15:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	15:00 - 15:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Pump

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

EnergyFlow

Treener	Enn Meiesaar
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore ringtreening

Treener	Tiina Mikk
Saal	Jõusaal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Treening toimub jõusaali funktsionaalalas!
Broneerimine lõpetatud

IntervallVentti

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

DanceMix

Treener	Rainer Rebane
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

KereEri

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	18.09.2020
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

VinjasaFlow

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.09.2020
Aeg	10:00 - 10:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Rattagrupi treening

Treener
Saal	Välitreening 3
Kuupäev	19.09.2020
Aeg	10:00 - 12:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Maastikusõit algusega Spartast. Ilma treenerita rattasõidu treening. Rahulikum sõit Nõmme ja harku suusaradadel.
Broneerimine lõpetatud

Broneeritud

Treener	Rainer Rebane
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2020
Aeg	11:00 - 12:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Info:	Start programm!
Vabad kohad puuduvad

Sparta Pump

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

KST

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2020
Aeg	13:00 - 13:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Treenerite koolitus

Treener
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2020
Aeg	14:45 - 17:45
Kestvus	180 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

Treenerite koolitus

Treener
Saal
Kuupäev	20.09.2020
Aeg	09:30 - 13:15
Kestvus	225 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

KST

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.09.2020
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed :

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
	Kinnitan, et olen terve, pole naasnud 2 viimase nädala jooksul välismaalt ja mul puudub varasem kontakt haige inimesega.*

YogaFunc

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.09.2020
Aeg	13:00 - 13:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	19

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed :

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
	Kinnitan, et olen terve, pole naasnud 2 viimase nädala jooksul välismaalt ja mul puudub varasem kontakt haige inimesega.*

Treenerite koolitus

Treener
Saal
Kuupäev	20.09.2020
Aeg	14:00 - 17:45
Kestvus	225 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

Broneeritud

Treener
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.09.2020
Aeg	16:30 - 17:55
Kestvus	85 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

Sparta Pump

Treener	Tiina Mikk
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.09.2020
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	39

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed :

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
	Kinnitan, et olen terve, pole naasnud 2 viimase nädala jooksul välismaalt ja mul puudub varasem kontakt haige inimesega.*

Pilates

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.09.2020
Aeg	18:00 - 19:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	20

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed :

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
	Kinnitan, et olen terve, pole naasnud 2 viimase nädala jooksul välismaalt ja mul puudub varasem kontakt haige inimesega.*

Dünaamiline venitus

Treener	Tiina Mikk
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.09.2020
Aeg	18:30 - 19:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	19

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed :

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
	Kinnitan, et olen terve, pole naasnud 2 viimase nädala jooksul välismaalt ja mul puudub varasem kontakt haige inimesega.*

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.09.2020
Aeg	19:00 - 21:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku	40
Vabad kohad	40

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed :

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
	Kinnitan, et olen terve, pole naasnud 2 viimase nädala jooksul välismaalt ja mul puudub varasem kontakt haige inimesega.*

IntervallSpinn

Treener	Signe Vent
Saal	Rattasaal
Kuupäev	20.09.2020
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	28
Vabad kohad	27

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed :

Nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
	Kinnitan, et olen terve, pole naasnud 2 viimase nädala jooksul välismaalt ja mul puudub varasem kontakt haige inimesega.*