Kas oled juba proovinud uusi jõusaali treeninguid?

Kliki "jõusaali treeningud", vali treening ja broneeri trenni!

Spinnitrennid
Lihtne alguseks
Intensiivne
Rahulik
Tantsuline
Võitluskunstid
Välitreeningud
Jõusaali treeningud
Eritunnid
Kõik

	04. juul Esmaspäev	05. juul Teisipäev	06. juul Kolmapäev	07. juul Neljapäev	08. juul Reede	09. juul Laupäev	10. juul Pühapäev
7⁰⁰	MyRide+ 09:00 - 09:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: KST 11:00 - 11:55 KST Treener: Janika Koch-Mäe Saal: SpartaSkill 12:00 - 12:55 SpartaSkill Treener: Eiko Toom Saal: YogaFunc 12:00 - 12:55 YogaFunc Treener: Kristel Moorus Saal: Zumba 17:00 - 17:55 Zumba Treener: Maris Kajari Saal: Sparta Pump 17:30 - 18:25 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: Poks 18:00 - 19:30 Poks Treener: Arman Nahapetjan Saal: SeljaEri 18:00 - 18:55 SeljaEri Treener: Evelin Talts Saal: Suusagrupi treening 18:00 - 19:30 Suusagrupi treening Treener: külalistreener Saal: Välitreening 5 CrossCore ringtreening 18:00 - 18:55 CrossCore ringtreening Treener: Angelina Dolgopolaja Saal: AbsExpress 18:30 - 18:55 AbsExpress Treener: Signe Vent Saal: Tõstmine 19:00 - 20:30 Tõstmine Treener: Mart Seim Saal: FunctionalBody 19:00 - 19:55 FunctionalBody Treener: Signe Vent Saal: Sparta ÜKE 19:30 - 20:30 Sparta ÜKE Treener: Reigo Adamson Saal: Jõusaal 2 MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal:	Sparta PumpExspress 07:30 - 08:15 Sparta PumpExspress Treener: Signe Vent Saal: Jõusaali ABC 10:00 - 11:00 Jõusaali ABC Treener: Saal: MyRide+ 10:00 - 10:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Sparta Pump 10:00 - 10:55 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: bodyArt 11:00 - 11:55 bodyArt Treener: Signe Vent Saal: Step&Abs 11:00 - 11:55 Step&Abs Treener: Rainer Rebane Saal: MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Sparta Pump 16:00 - 16:55 Sparta Pump Treener: Fjodor Dunik Saal: Jõutõstmine 16:00 - 18:00 Jõutõstmine Treener: Tõnis Holmberg Saal: EnergyFlow 17:00 - 17:55 EnergyFlow Treener: Enn Meiesaar Saal: deepWork 17:00 - 17:55 deepWork Treener: Signe Vent Saal: Jooksugrupi treening 18:00 - 19:45 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 4 Rattagrupi treening 18:00 - 20:00 Rattagrupi treening Treener: Allan Aulik Saal: Välitreening 3 FunctionalBody 18:00 - 18:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Poks 18:00 - 19:00 Poks Treener: Mikk Pärnaste Saal: DanceMix 18:00 - 18:55 DanceMix Treener: Enn Meiesaar Saal: Jõusaali ABC 18:00 - 19:00 Jõusaali ABC Treener: Saal: Jooksugrupi treening 18:00 - 19:45 Jooksugrupi treening Treener: Ahto Tatter Saal: Välitreening 2 Jooksugrupi treening 19:00 - 19:55 Jooksugrupi treening Treener: Saal: Pilates 19:00 - 19:55 Pilates Treener: Signe Vent Saal: MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Bujinkan 20:00 - 22:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal:	YogaFunc 07:30 - 08:20 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: MyRide+ 09:00 - 09:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Kristel Moorus Saal: SeljaEri 11:00 - 11:55 SeljaEri Treener: Kristel Moorus Saal: FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: BodyIntervall 17:00 - 17:55 BodyIntervall Treener: Janika Koch-Mäe Saal: CrossCore ringtreening 17:00 - 17:55 CrossCore ringtreening Treener: Fjodor Dunik Saal: Sparta ÜKE 17:30 - 18:30 Sparta ÜKE Treener: Reigo Adamson Saal: Jõusaal 2 PilatesFlow 17:30 - 18:25 PilatesFlow Treener: Signe Vent Saal: Poks 18:00 - 19:30 Poks Treener: Arman Nahapetjan Saal: Jooksutreening 18:00 - 19:30 Jooksutreening Treener: Marius Unt Saal: Välitreening 2 Sparta Pump 18:00 - 18:55 Sparta Pump Treener: Fjodor Dunik Saal: YogaFunc 18:30 - 19:25 YogaFunc Treener: Kristel Moorus Saal: Tõstmine 19:00 - 20:30 Tõstmine Treener: Mart Seim Saal: SixPack 19:30 - 20:00 SixPack Treener: Marius Unt Saal: MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal:	Sparta Pump 07:30 - 08:15 Sparta Pump Treener: Kadi Kuusk Saal: Jõusaali ABC 10:00 - 11:00 Jõusaali ABC Treener: Saal: Jooksugrupi treening 10:00 - 11:15 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 2 MyRide+ 10:00 - 10:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Sparta Pump 10:00 - 10:55 Sparta Pump Treener: Tiina Mikk Saal: Pilates 11:00 - 11:55 Pilates Treener: Tiina Mikk Saal: FunctionalBody 11:00 - 11:55 FunctionalBody Treener: Evelin Talts Saal: MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: TotalBody 17:00 - 17:55 TotalBody Treener: Evelin Talts Saal: YogaFunc 17:30 - 18:25 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: Spinning 17:30 - 18:25 Spinning Treener: Signe Vent Saal: Jooksugrupi treening 17:30 - 19:00 Jooksugrupi treening Treener: Maile Mangusson Saal: Välitreening 2 Poks 18:00 - 19:00 Poks Treener: Mikk Pärnaste Saal: Jõusaali ABC 18:00 - 19:00 Jõusaali ABC Treener: Saal: Step&Abs 18:00 - 18:55 Step&Abs Treener: Rainer Rebane Saal: Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 4 Rattagrupi treening 18:00 - 20:00 Rattagrupi treening Treener: külalistreener Saal: Välitreening 3 Suusagrupi treening 18:00 - 19:30 Suusagrupi treening Treener: külalistreener Saal: Välitreening 5 Sparta Pump 19:00 - 19:55 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: Bujinkan 19:00 - 20:55 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal:	MyRide+ 09:00 - 09:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: SeljaEri 11:00 - 11:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Kristel Moorus Saal: MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: CrossCore ringtreening 17:00 - 17:55 CrossCore ringtreening Treener: Tiina Mikk Saal: DanceMix 17:30 - 18:25 DanceMix Treener: Rainer Rebane Saal: MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal:	Sparta Pump 10:00 - 10:55 Sparta Pump Treener: Kadi Kuusk Saal: Rattagrupi treening 10:00 - 13:00 Rattagrupi treening Treener: Saal: Välitreening 3 Yin jooga 10:00 - 10:55 Yin jooga Treener: Piret Roosileht Saal: KST 11:00 - 11:55 KST Treener: Kadi Kuusk Saal:	YogaFunc 12:00 - 12:55 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: Sparta Pump 18:00 - 18:55 Sparta Pump Treener: Tiina Mikk Saal: Dünaamiline venitus 19:00 - 19:55 Dünaamiline venitus Treener: Tiina Mikk Saal: Bujinkan 19:00 - 20:55 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal:
7⁰⁰
8⁰⁰
8⁰⁰
9⁰⁰
9⁰⁰
10⁰⁰
10⁰⁰
11⁰⁰
11⁰⁰
12⁰⁰
12⁰⁰
13⁰⁰
13⁰⁰
14⁰⁰
14⁰⁰
15⁰⁰
15⁰⁰
16⁰⁰
16⁰⁰
17⁰⁰
17⁰⁰
18⁰⁰
18⁰⁰
19⁰⁰
19⁰⁰
20⁰⁰
20⁰⁰
21⁰⁰
21⁰⁰
22⁰⁰
22⁰⁰

Spordiklubi sparta

Aadress:

Pärnu mnt 139c, Tallinn
Telefon:

508 0071
E-mail:

info@sparta.ee

Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57

sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima.

Oleme avatud:

E - R 06.30-23.00,

sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,

sissepääs kuni 21.00