Kas oled juba proovinud uusi jõusaali treeninguid?
Kliki "jõusaali treeningud", vali treening ja broneeri trenni!
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
09:00 - 09:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
KST
Treener
Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SpartaSkill
Treener
Eiko Toom
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
YogaFunc
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Zumba
Treener
Maris Kajari
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Poks
Treener
Arman Nahapetjan
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SeljaEri
Treener
Evelin Talts
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Suusagrupi treening
Treener
külalistreener
Saal
Välitreening 5
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Rullsuusatamine, algusega Liivametsa parklast. Treener Hillar Tamme.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
CrossCore ringtreening
Treener
Angelina Dolgopolaja
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
AbsExpress
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
18:30 - 18:55
Kestvus
25 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Tõstmine
Treener
Mart Seim
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
19:00 - 20:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
FunctionalBody
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta ÜKE
Treener
Reigo Adamson
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
19:30 - 20:30
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
04.07.2022
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta PumpExspress
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
07:30 - 08:15
Kestvus
45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõusaali ABC
Treener
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
10:00 - 11:00
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
0
Info:
Tund jääb ära!
Vabad kohad puuduvad
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
10:00 - 10:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
10:00 - 10:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
bodyArt
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Step&Abs
Treener
Rainer Rebane
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
16:00 - 16:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõutõstmine
Treener
Tõnis Holmberg
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
16:00 - 18:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
EnergyFlow
Treener
Enn Meiesaar
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
deepWork
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
Treener
Toomas Tarm
Saal
Välitreening 4
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
18:00 - 19:45
Kestvus
105 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Järve metsas või Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (jõukohane kõigile, kergema koormusega).
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Rattagrupi treening
Treener
Allan Aulik
Saal
Välitreening 3
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
18:00 - 20:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Maastikusõit, algusega Spartast. Kakumäe radadel sõitmine. Juurikane pinnas.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
FunctionalBody
Treener
Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Poks
Treener
Mikk Pärnaste
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
18:00 - 19:00
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
DanceMix
Treener
Enn Meiesaar
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõusaali ABC
Treener
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
18:00 - 19:00
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
0
Info:
Tund jääb ära!
Vabad kohad puuduvad
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
Treener
Ahto Tatter
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
18:00 - 19:45
Kestvus
105 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Jooksutreening Järve metsas (fartlek) 50 min + venitusharjutused ja harjutused kerelihastele Sparta Spordiklubis. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus (tugevama koormusega).
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
Treener
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Pilates
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Bujinkan
Treener
Indrek Järv
Saal
Kuupäev
05.07.2022
Aeg
20:00 - 22:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
YogaFunc
Treener
Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
07:30 - 08:20
Kestvus
50 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
09:00 - 09:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Eakate treening
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
09:30 - 10:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SeljaEri
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
FunctionalBody
Treener
Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
BodyIntervall
Treener
Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
CrossCore ringtreening
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta ÜKE
Treener
Reigo Adamson
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
17:30 - 18:30
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
PilatesFlow
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Poks
Treener
Arman Nahapetjan
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksutreening
Treener
Marius Unt
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused, kiirusharjutused. Kogunemine kell 18:00 Järve metsa Merko poolses osas.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
YogaFunc
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
18:30 - 19:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Tõstmine
Treener
Mart Seim
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
19:00 - 20:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SixPack
Treener
Marius Unt
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
19:30 - 20:00
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
06.07.2022
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev
07.07.2022
Aeg
07:30 - 08:15
Kestvus
45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõusaali ABC
Treener
Saal
Kuupäev
07.07.2022
Aeg
10:00 - 11:00
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Tund jääb ära!
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
Treener
Toomas Tarm
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
07.07.2022
Aeg
10:00 - 11:15
Kestvus
75 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:
Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
07.07.2022
Aeg
10:00 - 10:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
07.07.2022
Aeg
10:00 - 10:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Pilates
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
07.07.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
FunctionalBody
Treener
Evelin Talts
Saal
Kuupäev
07.07.2022
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
07.07.2022
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
TotalBody
Treener
Evelin Talts
Saal
Kuupäev
07.07.2022
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.