Sparta noorte jõusaaligrupis Indrek Verro käe all treeniv 17-aastane Kaarel Keskra teab, et nii nagu Roomat ei ehitatud nädalaga ei saa ka keha kiiresti musklitest pakatavaks treenida.

Nüüdsest on võimalik Sparta liikmeks hakata ka online liitumise kaudu. Liitumine läbi meie kodulehe paremas ääres oleva bänneri on kiire, lihtne ja mugav.

Meie pikaaegse liikme Külli Esko sõnul oli A&T Spordi poolt välja pandud suvise TempliMaratoni peaauhinna - spordiriiete komplekti - võitmine talle otsekui preemia valatud higi ja nähtud vaeva eest.

3.oktoobril kell 20:00 stardib meie spinnisaalis uuesti seitsmeosaline treeningloengute sari BrainSpinn, mida juhib mälutreener Tauri Tallermaa. Eesmärk on pakkuda samaaegset koormust nii kehale kui ka ajule.

Alates 19. septembrist kuni kuu lõpuni kingib Libero kõikidele Ema ja lapse tundi külastavatele beebidele mähkmeid.

Tallinna Selveri võrkpallimeeskond peab Sparta jõusaali "absoluutselt superiks".

Paljud treenijad on imestunud, nähes meie rühmatreeningute tunniplaanis uut nime Ingrid Koort. Ei, tegu pole uue juhendajaga, vaid meie "raudvara", Ingrid van Cruijseniga, kes lihtsalt on sõdunud suve jooksul abieluranda.

Alates 1. septembrist on Sparta avatud argipäeviti kell 6.30 - 23 ning nädalavahetusel kell 9 - 22. 

Reedel, 19. augustil kell 19 toimub Rocca Al Mare Vabaõhumuuseumi territooriumil traditsiooniline Sparta rahvatriatlon, mis on mõeldud meie treeneritele, klientidele ning lihtsalt sõpradele.

Seoses veekatkestusega pole 26. augustil kell 7 - 8 Sparta riietusruumides vett. Pesta saab sellel ajal pallisaalide duširuumis. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast.

Seoses hooldustöödega ei tööta naiste saun 14. juulil kell 7 - 16 ning samal päeval meeste saun kell 12 - 13. Vabandame võimalike ebameeldivuste pärast.

Laupäeval, 11. juunil toimub Sparta parklas tänavahoki tuuri avaetapp. Parkimine võib olla sellel päeval pisut häiritud.

6. juunist - 31. juulini toimub Spartas traditsiooniline suvekampaania "Sõber kingib tasuta kuu", kus sõpru-tuttavaid Spartasse tuues saab ennast premeerida tasuta kuu(de)ga.

Seoses nädalavahetusel toimuvate Sparta suvepäevadega jäävad 2. juulil ära kõik rühmatreeningud. Vabandame.

3.oktoobril kell 20:00 stardib meie spinnisaalis uuesti seitsmeosaline treeningloengute sari BrainSpinn, mida juhib mälutreener Tauri Tallermaa. Eesmärk on pakkuda samaaegset koormust nii kehale kui ka ajule.

Paljud treenijad on imestunud, nähes meie rühmatreeningute tunniplaanis uut nime Ingrid Koort. Ei, tegu pole uue juhendajaga, vaid meie "raudvara", Ingrid van Cruijseniga, kes lihtsalt on sõdunud suve jooksul abieluranda.

Alates 5. septembrist on meie rühmatreeningute tunniplaan kirju nagu Muhu memme labakinnas.

31. augustil lõppenud suvise "TempliMaratoni" suur loosimine toimub esmaspäeval, 12. septembril.

Täna on Spartas omamoodi nostalgiline päev, sest oma viimased trennid meie klubis annab särtsakas ja energiline treener Sven Idarand. Joone alla tõmbab Sven kell 18 algavas DanceFUNC-i ning kell 19 startivas YOGAFUNC-is.

Mis on Sparta treeneri Kristi Vaheri lemmikharjutus? Vaata ja tee järele.

10. augustil kell 19 viib Sven Idarand läbi uudse DanceCardio treeningu.

Meie liikmetele on treening tasuta, ühekorrapääsme hind on 5 eurot.

Tallinna Selveri võrkpallimeeskond peab Sparta jõusaali "absoluutselt superiks".

73-aastane Sparta püsikunde, tõeline raudmees Tõnu Unt kiidab meie jõusaali õhkkonda, treeningtingimusi ja "riistvara".

Vasaloppeti ja Tartu suusamaratonide võitja, Sparta kestvusalade juht Raul Olle testis meie jõusaalis uudset Thorax Traineri suusaergomeetrit.

"Sparta on sügiseks valmis, et alustada uue hooajaga," kinnitab meie jõusaali peatreener Argo Ader.

Spartas treeniv 73-aastane igiliikur, VKG AS-i suuromanikuna tuntud Ants Laos sõnab, et treeningutega alustada pole kunagi liiga hilja.

Õnnetus ei hüüa tulles. Krossiäss Indrek Mägi tegi jalgrattaga avarii ning murdis kolmest kohast jala. Nüüd treenib ta Spartas kipsis jalaga, näidates, et ka vigastuse kiuste saab oma keha vormis hoida.

Sparta jõusaal täienes kahe uue tipptasemel ellipisga.

Sparta noorte jõusaaligrupis Indrek Verro käe all treeniv 17-aastane Kaarel Keskra teab, et nii nagu Roomat ei ehitatud nädalaga ei saa ka keha kiiresti musklitest pakatavaks treenida.

Meie pikaaegse liikme Külli Esko sõnul oli A&T Spordi poolt välja pandud suvise TempliMaratoni peaauhinna - spordiriiete komplekti - võitmine talle otsekui preemia valatud higi ja nähtud vaeva eest.

Sparta liige Gedi Luts on Spartas kaotanud kahe aastaga 10 kilo ning saavutanud tänaseks superenesetunde.

Sõbrannad ja töökaaslased Gerly Vahe ja Katrin Varik liitusid Sparta suusagrupiga 2015. aasta novembris ning on oma valikuga kuhjaga rahul.

Tarvo Treier otsustas liituda Sparta jooksugrupiga pärast seda, kui Spartas treeniv abikaasa Jana ähvardas talle jooksurajal kandu näitama hakata.

Talviti USA-s tudeeriv sõudmislootus Keret Einaste valmistus möödunud suvel tähtsateks Sparta jõusaalis treenides. Mis Keretile Spartas silma jäi? 

Alla Ivanova liitus Sparta maratonigrupiga eelmise aasta lõpul välja hõigatud uueaasta lubaduse lunastamiseks. Oma otsust pole ta kordagi kahetsema pidanud. Vastupidi.