ALGAVAD! TULE TRENNI! JÕUAD VEEL!

7. septembril toimub Spartas tasuta noorte treeningpäev

22.08.19 kell 16.44

7. septembril toimub Spartas noorte treeningpäev. Kõigile kuni 19-aastastele on sissepääs klubisse tasuta. Tule ja saa osa treeningpäevast, kus oma ala tegijad harivad teid toitumise ning treeningute teemal.

Fitbody Start vormirogramm näitab teed tervislikuma eluviisi suunas

14.08.19 kell 14.10

Egle Nabi, IFBB Bikini-pro, fitness-coach ning erinevate fitnessraamatute autor ning Roman Gritsjanuk, personaaltreener ja fitness-instruktor, kutsuvad kõiki  osalema Spartas toimuvas 10-nädalases vormiprogrammis “Fitbody start.”

Spartas hakkab personaaltreeninguid pakkuma Alar Seim

08.08.19 kell 11.13

Alates augustist lisandus Sparta jõusaalitreenerite perega tituleeritud ja teenekas tõstmistreener Alar Seim.

Kolmapäeviti lülitatakse saunad sisse kell 7.30

23.07.19 kell 21.20

Seoses kolmapäeviti toimuvate puhastustöödega lülitatakse saunad sisse kell 7:30. Täname mõistva suhtumise eest

Juulis on meie tunniplaanis mõned muudatused

10.07.19 kell 10.08

Seoses treenerite puhkusega on juuli rühmatreeningute tunniplaanis toimunud mõned muudatused.

Foto- ja videogalerii

Online liitumine

Teeme koos trenni

Liitu uudiskirjaga

*listist väljumiseks sisesta oma e-posti aadress ja vajuta "Lahku".