Uue treeninguna on suvises rühmatreeningute tunniplaanis VinyasaFlow, mida juhendab Kristel Tamm.

Sparta jooksugrupp koguneb kaks korda nädalas ühistreeningutel, kus endast tugevamatelt kaaslastelt mõõtu võtmine ja kaaslaste ergutamine suurendab pingutamistahet.

7.-9. juulini Otepää lähistel Margusel toimunud Sparta suvepäevad pakkusid kosutust nii kehale kui meelele.

Seoses nädalavahetusel Otepääl toimuvate Sparta suvepäevadega on meie rühmatreeningute tunniplaanis muudatusi.

Hea ratta- ja jooksusõber, SportTravel pakub veel sellel suvel võimalust osaleda 11.-12. augustil toimuval Cykelvasani maastikurattasõidul ning 23. septembril Stockhomis joostaval  Lidingöloppetil.

EOK jagas 2017 esimesel poolaastal Eestile rahvusvahelistelt tiitlivõistlustelt medaleid võitnud sportlastele ja nende treeneritele.

7.-9. juulil Otepääl Margusel toimuvate Sparta suvepäevade "kultuuriprogrammi" peaesineja Mart Juur lubab Ennu Ratase retrotiskole kindlasti kaasa võtta Anne Veski plaadi.

Tasuta SuveVormi treeningud toimuvad suvekuudel teisipäeviti kell kell 17.45 Järve metsas.

10. juunil Narva energiajooksu raames peetud Eesti meistrivõistlustel poolmaratonis saavutasid Sparta mehed lausa nelikvõidu. Naistest tõusis pjedestaalile Marion Tibar.

Parima treeneri ja teenindaja küsitlusel osalejate vahel loosisime välja 3 x 10 korra Sparta treeningkaarti. Vaata, kellele Fortuuna naeratas.

Sparta suusagrupp kutsub kõiki 7.-9. oktoobril Jõulumäel toimuvasse laagrisse.

Alates 1. septembrist on Sparta avatud argipäeviti kell 6.30 - 23 ning nädalavahetusel kell 9 - 22. 

Reedel, 19. augustil kell 19 toimub Rocca Al Mare Vabaõhumuuseumi territooriumil traditsiooniline Sparta rahvatriatlon, mis on mõeldud meie treeneritele, klientidele ning lihtsalt sõpradele.

Seoses veekatkestusega pole 26. augustil kell 7 - 8 Sparta riietusruumides vett. Pesta saab sellel ajal pallisaalide duširuumis. Vabandame võimalike ebamugavuste pärast.

Seoses hooldustöödega ei tööta naiste saun 14. juulil kell 7 - 16 ning samal päeval meeste saun kell 12 - 13. Vabandame võimalike ebameeldivuste pärast.

Laupäeval, 11. juunil toimub Sparta parklas tänavahoki tuuri avaetapp. Parkimine võib olla sellel päeval pisut häiritud.

6. juunist - 31. juulini toimub Spartas traditsiooniline suvekampaania "Sõber kingib tasuta kuu", kus sõpru-tuttavaid Spartasse tuues saab ennast premeerida tasuta kuu(de)ga.

Seoses nädalavahetusel toimuvate Sparta suvepäevadega jäävad 2. juulil ära kõik rühmatreeningud. Vabandame.

Käesoleval nädalal saavad kõik Spartas treenijad soovi korral tunniajase priipileti Bariballi piljardisaali. Nädal kulmineerub 16. mail kell 18 meie jõusaalis, kui Euroopa meister Denis Grabe kohtub piljardilaua taga Margus Silbaumi ning Argo Aderiga.

Seoses Sparta Pärnu mnt.-poolse suure bänneri survepuhastusega toimub pühapäeval, 29. mail kell 9 - 12 sissepääs Spartasse ainult sisehoovi kaudu.

Uue treeninguna on suvises rühmatreeningute tunniplaanis VinyasaFlow, mida juhendab Kristel Tamm.

Seoses nädalavahetusel Otepääl toimuvate Sparta suvepäevadega on meie rühmatreeningute tunniplaanis muudatusi.

Tasuta SuveVormi treeningud toimuvad suvekuudel teisipäeviti kell kell 17.45 Järve metsas.

Parima treeneri ja teenindaja küsitlusel osalejate vahel loosisime välja 3 x 10 korra Sparta treeningkaarti. Vaata, kellele Fortuuna naeratas.

Reedel, 9. juunil kell 17 toimub PumpFX-i treeningus uute kavade tutvustus. Treeningu viivad läbi Janika Koch-Mäe, Maris Kajari ning Signe Vent.

Alates 5. juunist kehtib Sparta rühmatreeningutes suvine tunniplaan. Uute treeningutena lisanduvad trennimenüüsse Vinyasa Flow ning Dynamic Stretching.

7.juunist - 31. augustini saavad Spartas treenijad kaasa lüüa traditsioonilisel "TempliMaratonil", kus sportides ja templeid kogudes võib võita palju erinevaid auhindu.

Alates 1. juunist kuni 31. augustini kehtivad Sparta pallimängusaalides suviselt soodsad hinnad.

Tasuta SuveVormi treeningud jätkuvad koostöös Kesklinna valitsusega ka maikuu laupäeviti kell 12 Järve metsas.

Spinni suvesse kampaania on lõppenud ja auhinnad välja loositud. Uuri, kellele naeratas Fortuuna seekord.

Jõusaali liiga viimase ala - discgolfi viske - võitis meestest Ahti Jakson ja naistest Jekaterina Remets.

Meie treenerite Steni ja Eiko 30-päeva väljakutsele tõmmatakse joon alla kaalumise ja mõõtmisega 6. juunil kell 14 - 20 vahelisel ajal jõusaalis.

Sparta jõusaali liiga 9. etapp - discgolfi vise täpsuse peale - toimub 18.-24. maini. Igal võistlejal on kasutada 15 katset.

Eesti karikavõistlustel kulturismis ja fitnessis saavutas võistkondlikult esikoha Sparta HC Gymi ja Kimberi klubi ees.

Rannahooaeg läheneb - võta vastu uus tasuta 30-päeva väljakutse! Treenerid Sten Põldsamm ja Eiko Toom ootavad kõiki 4. mail ajavahemikul 14 - 20 jõusaali, kus toimub kampaania stardipauguna tasuta keha koostise mõõtmine.

Sparta jõusaali liiga 8. etapp - rippumine - toimub 27. aprillist 3. maini.

Sparta jõusaali liiga 6. etapi - nooleviske täpsuse peale - kindlakäelisemad olid Lauri Torn ja Monika Aus.

Jõusaali liiga 7. etapp - jalgade tõstmine horisontaali - toimub 21.-28. märtsini.

Triin Reisner ei kõhelnud hetkegi, kui treenerid Janika Koch-Mäe ning Eiko Toom teatasid enne aastavahetust, et otsivad motiveeritud naisi, kes oleksid valmis 1. aprillil toimuval bikiinifitnessi võistlustel lavale astuma.

Karit Roolaan oli üks kahest julgest piigast, kes võttis vastu meie treenerite Janika Koch-Mäe ja Eiko Toomi pakkumisest - saada mõne kuuga sellisesse tippvormi, et osaleda aprilli alguses bikiinifitnessi võistlustel.

Kuidas armastatud laulja, tulihingeline jõusaali- ning taipoksifänn Ott Lepland sai hakkama spinnitrennis? Vaata videot ja järgi Oti soovitust, et siserattatreening sobib ideaalseks vahelduseks jõu- ning taipoksisaalis rassimisele.

Sparta noorte jõusaaligrupis Indrek Verro käe all treeniv 17-aastane Kaarel Keskra teab, et nii nagu Roomat ei ehitatud nädalaga ei saa ka keha kiiresti musklitest pakatavaks treenida.

Meie pikaaegse liikme Külli Esko sõnul oli A&T Spordi poolt välja pandud suvise TempliMaratoni peaauhinna - spordiriiete komplekti - võitmine talle otsekui preemia valatud higi ja nähtud vaeva eest.

Sparta liige Gedi Luts on Spartas kaotanud kahe aastaga 10 kilo ning saavutanud tänaseks superenesetunde.

Sõbrannad ja töökaaslased Gerly Vahe ja Katrin Varik liitusid Sparta suusagrupiga 2015. aasta novembris ning on oma valikuga kuhjaga rahul.

Tarvo Treier otsustas liituda Sparta jooksugrupiga pärast seda, kui Spartas treeniv abikaasa Jana ähvardas talle jooksurajal kandu näitama hakata.

Talviti USA-s tudeeriv sõudmislootus Keret Einaste valmistus möödunud suvel tähtsateks Sparta jõusaalis treenides. Mis Keretile Spartas silma jäi? 

Alla Ivanova liitus Sparta maratonigrupiga eelmise aasta lõpul välja hõigatud uueaasta lubaduse lunastamiseks. Oma otsust pole ta kordagi kahetsema pidanud. Vastupidi.

Sparta jooksugrupiga kolm hooaega, esimesest treeningust saadik sammu pidanud elukaaslased Heli Mäesepp ja Jaanus Kuusk suudavad kahe lapse kõrvalt ühendada pereelu edukalt jooksutreeningutega.

Spartas treeniv Jaana Vallmann on ühtviisi vaimustunud nii tantsutreeningutest, bikiini fitnessis kui ka maratonijooksust. „Tõeline „trennihoolik“,“ kiidab oma hoolealust treener Argo Ader.