Spordiklubi Sparta, jõusaal, rühmatreeningud, pallisaalid

Kohe algavad! Tule trenni!

Sparta Pump18:00
BujinkanHomme19:00
Dünaamiline venitusHomme19:00
MyRide +Homme09:00
YogaFuncHomme11:00
KSTHomme12:00
MyRide +Homme15:00
ZumbaHomme17:00
Sparta PumpHomme17:30
SeljaEriHomme18:00
Suusagrupi treeningHomme18:00
AbsExpressÜlehomme18:30
CrossCore ringtreeningÜlehomme18:30
FunctionalBodyÜlehomme19:00
MyRide+Ülehomme20:00

Sparta ootab lapsi 14.-20. juunil Otepääl toimuvasse spordilaagrisse

01.06.20 kell 12.11

14.-20. juunini Otepääl Marguse spordibaasis toimuv traditsiooniline lastelaager kutsub osalema kõiki 7 -15 aastaseid liikumislembeseid lapsi.

Lastetuba on taas avatud

30.05.20 kell 22.05

Alates 1. juunist on taas avatud Sparta lastetuba. Korraga pääseb tuppa mängima kuni 7 last.

Kadi Kuusk: iga üritus kodus treenida lõppes halenaljaka aelemisega

25.05.20 kell 11.47

Sparta treener Kadi Kuusk tunnistab, et eriolukorrast tingitud treeningpausi tagajärjel tunneb ta oma füüsilises vormis parajat tagasilööki.

Vasta küsimustele ja aita meil tunnustada Sparta parimaid

22.05.20 kell 22.07

Kes on lõppenud hooaja Sparta parim rühma- ja jõusaali treener ning administraator? Vastanute vahel läheb loosi 5 Sparta kingikotti!

Alates 18. maist on Sparta taas avatud

15.05.20 kell 17.46

Alates 18. maist on Sparta taas mõningate piirangutega sportimiseks avatud.

Kadi Kuusk: iga üritus kodus treenida lõppes halenaljaka aelemisega

25.05.20 kell 11.47

Sparta treener Kadi Kuusk tunnistab, et eriolukorrast tingitud treeningpausi tagajärjel tunneb ta oma füüsilises vormis parajat tagasilööki.

Evelin Talts kutsub kõiki välitrennidesse

04.05.20 kell 21.22

Sparta treener Evelin Taltsi ootus ühiselt väljas treenimisest on täitunud, sest alates sellest nädalast pakub Sparta välitreeninguid.

Kristel Moorus: kutsu personaaltreener koduõuele trenni tegema

29.04.20 kell 22.10

Meie treener Kristel Moorus soovitab eriolukorra ajal tarbida palju vett ning liikuda värskes õhus, et – nagu ta ise ütleb – hoida energia pidevas liikumises.

Eriolukord leeveneb, Sparta alustab välitreeningutega

28.04.20 kell 09.31

Seoses eriolukorra piirangute leevendamisega alustab Sparta välitreeningutega alates 4. maist.

Liikumisfänn Maris Kajari uueks lemmiktegevuseks on jooksmine

23.04.20 kell 23.10

Sparta energiapomm Maris Kajari distsiplineerib ennast kriisi ajal kindla plaani järgi treenimisega. „Ühel päeval jooksmine, teisel jooga, kolmandal kas rulluisutamine, ratas või mõni muu aktiivne tegevus,“ loetleb ta oma kriisiaegset liikumismenüüd.

Kaisa Abner: kõhulihased tulevad külmiku sisust, mitte treenimisest

12.05.20 kell 22.22

Personaaltreener Kaisa Abner on eriolukorra ajal veetnud palju aega looduses liikudes ning maal talutöid tehes. „Minu lemmitegevus on puudelõhkumine,“ ütleb ta.

Jõusaali liiga võitsid Marit Juurma ja Argo Erit

08.03.20 kell 22.40

Tänavuse jõusaali liiga parimad olid Marit Juurtma ja Argo Erit

Klassikalise jõutõstmise Eesti meistrivõistlustel olid võistlustules kaks spartalast

03.03.20 kell 23.26

Nädalavahetusel Palal toimunud Eesti meistrivõistlustel klassikalises jõutõstmises osalesid edukalt ka spartalased Dominic Taal ning Karl Eilo.

Signe Vent hakkab pakkuma Pilatese personaaltreeningu teenust

23.01.20 kell 12.47

Treener Signe Vent laiendas oma niigi laia ampluaad, hakates pakkuma ka Pilatese personaaltreeninguid

12. jaanuaril toimub spartas noorte treeningpäev 2020

02.01.20 kell 10.55

Sparta Noortepäev on mõeldud 14-19 aastastele, eesmärgiga aidata noortel jõusaalitreeningutega tutvuda. Üritus on tasuta!

Ott Kiivikas: "Ära anna alla isegi siis, kui seis pole roosiline..."

20.01.20 kell 16.34

Eesti edukaimal kulturistil Ott Kiivikasel täitus hiljuti 10 aasta jagu treeninguid Sparta spordiklubis.

VIDEO: Kuidas teeb Spartas jõutrenni mäesuusataja Tormis Laine?

06.02.19 kell 13.52

Vaata, kuidas Austrias elav noor mäesuusataja Tormis Laine teeb koostöö Sparta personaaltreeneri Margus Silbaumiga. Eestis olles teeb ta jõutrenni alati Spartas.

Tormis Laine valmistub olümpiaks Margus Silbaumi näpunäidete järgi

05.02.18 kell 14.10

Tänavusel talvel üllatuspommi lõhanud ja Pyeongchangi olümpiale pääsenud 17-aastane mäesuusatamislootus Tormis Laine peab tänase edu üheks nurgakiviks koostööd Sparta treeneri ja toitumisnõustaja Margus Silbaumiga.

Eiko Toom osales Poolas Spartan Beasti "ellujäämisvõistlusel"

02.08.17 kell 17.03

Sparta treener Eiko Toom osales 30. juulil Poolas Krynicas toimunud ülirasaskel Spartan Beast kõvamehe võistlusel, kus 23 kilomeetrisel rajal pidi rinda pistma nii porimülgaste kui ka neljakümnekiloste liivakottide seljaskandmisega.

VIDEO: Jõusaali- ja taipoksihunt Ott Lepland proovis omal nahal spinni

09.03.17 kell 14.45

Kuidas armastatud laulja, tulihingeline jõusaali- ning taipoksifänn Ott Lepland sai hakkama spinnitrennis? Vaata videot ja järgi Oti soovitust, et siserattatreening sobib ideaalseks vahelduseks jõu- ning taipoksisaalis rassimisele.

Vaata kõiki uudiseid

Liitu uudiskirjaga