Rühmatreeningute uudised

Sparta Suvepäevad toimuvad 07.-09. juulil Otepääl

08.06.23 kell 14.46

Legendaarsed Sparta suvepäevad Marguse Spordibaasis tulevad taas! Ja nagu ikka, on suvepäevadele oodatud kõik suuremad ja väiksemad spartas treenijad.

Rakett69 õpihuvilaager toimub 28.-30.06

06.06.23 kell 14.25

Laager toimub Super Skypark´is, T1 keskuses. Ühendatud on teaduslaager ja aktiivne aeg batuutidel. 

Sparta hooaja parimad on selgunud! 

29.05.23 kell 11.27

Laupäeval tähistasid spartakad järjekordse hooaja lõppemist. Päev algas lõbusa sulgpalliturniiriga ja lõppes T1 Skywheel of Tallinna Mumm Lounge's, kus tegime teatavaks ka hooaja parimad.

Muudatused suvises tunniplaanis

25.05.23 kell 11.12

Poksitrennid 4 korda nädalas, powerball ja palju muud. Loe lisa!

Maris kutsub sünnipäevale!

25.05.23 kell 10.10

02. juunil on Marise sünnipäeva puhul kõik tema juhendatavad trennid tasuta ja lisaks ootab meid ees vinge Zumbapidu!

FitCamp toimub 24.-30. juulil Otepääl

18.05.23 kell 12.39

Peale paariaastast pausi saab suvel taaskord FitCampis trenni teha, teadmisi koguda ja suurepärast seltskonda nautida. 

Aprilli väljakutse võitjad

12.05.23 kell 12.41

Aitäh kõigile, kes APRILLI VÄLJAKUTSEST osa võtsid ja end proovile panid! Võitjate listi leiad siit:

 

Noorte jõusaali- ja rühmatreeningute linnalaager 24.04-28.04

12.04.23 kell 11.11

Juba traditsiooniks saanud 14-19 aastaste noorte linnalaager võimaldab seekord külastada nii jõusaali kui ka rühmatreeninguid. 

Treeningmaraton "MUGAVUSTSOONIST VÄLJA" 15.04

06.04.23 kell 11.14

Laupäeval, 15.04 viime end mugavustsoonist välja ja teeme ühe 1.5 h pikkuse treeningmaratoni!

Suurel reedel 07.04 on Sparta avatud 09.00-18.00

03.04.23 kell 11.34

Suurel reedel on Sparta avatud kuni 09.00-18.00 (sissepääs kuni 17.00), rühmatreeninguid ei toimu. Lastetuba on avatud, aga lapsehoidjat sellel päeval ei ole. Kauneid pühi!

Aprillis mugavustsoonist välja!

30.03.23 kell 11.43

Aprillis lähme mugavustsoonist välja! Nüüd saad võtta meie administraatorite juurest templikaardi, et koguda kokku 10 templit intensiivsetes trennides käimise eest. Lisaks on kõik intensiivsed treeningud aprillis 5€ ja 15.04 toimub ka treeningmaraton.

Sparta treenerite uued väljakutsed

28.03.23 kell 10.41

Sellest aastast saadame igal kuul ühe treenerite-duo mõnda uut treeningut proovima. Veebruaris said Janika ja Tiina SuperSkyparkis salto selgeks, märtsis käisid Argo ja Siim Zumbatrennis. Vajuta uudisele ja vaata järgi, kuidas neil läks. 

Neljapäeval Pilatese asemel Fitball

22.03.23 kell 12.41

Sellel neljapäeval, 23.03 kell 12.00 toimub Pilatese asemel FitBall treening, mida juhendab Riina Suhotskaja. 

Sparta uus poksitreener Robert Kikas

21.03.23 kell 11.43

Teeme tuttavaks- Robert Kikas. Sparta uus poksitreener ja ühtlasi ka värske raskekaalu Eesti meister. Küsisime Robertilt mõned küsimused, et temaga lähemalt tuttavaks saada.

24.02 toimuvad EestiPump ja EestiSpinn

15.02.23 kell 14.45

24.02 on Sparta avatud 9.00-22.00 (sissepääs kuni 21.00), lapsehoidjat sellel päeval ei ole. 

Sõbrapäev Spartas

08.02.23 kell 12.45

Sõbrapäeval saab iga Sparta lepinguline liige võtta ühe sõbra TASUTA trenni kaasa. Olgu selleks siis rühmatreening, jooksutreening, jõusaalikülastus või midagi muud. Lisaks toimub Enn Meiesaare Bachata treening.

Spartas toimub esmakordselt streetworkouti võistlus

30.01.23 kell 10.51

18. veebruaril ootame kõiki streetworkouti huvilisi Spartasse, sest esmakordselt on toimumas SPARTA streetworkout battles!

Spartalane Gerlyn Mäepea naaseb jõutõstmise MM-ilt hõbemedaliga

16.11.22 kell 15.53

Spartalane Gerlyn Mäepea tegi 14.-19. novembril toimuvatel MM-võistlustel ajalugu saavutades -52 kiloste naiste arvestuses lamades surumises hõbemedali tulemusega 127,5 kg. Üldarvestuses oli Gerlyn kuues kogusummaga 427,5 kg.

Oktoobris lisandub treeningplaani mitu vana head tuttavat trenni

03.10.22 kell 16.28

Oktoobris lisanduvad meie rühmatreeningute tunniplaani mitu tuttavat treeningut, vanast heast IntervallVenttist kuni erinevate spinnitrennideni.

Oktoober on tantsutreeningute kuu - trenni hind 5 eurot

30.09.22 kell 23.31

Oktoober on Spartas tantsutreeningute kuu, mille raames on kõikidesse tantsutrennidesse sissepääs 5 eurot.

Loe vanemaid uudiseid