- Klubi pakub
- Rühmatreeningud
- Jõusaal
- Pallisaalid
- Kestvusalad
- Lisateenused
- Koolitusklass
- Poseerimisruum
- Üritused Spartas
- Galerii
- Uudised
- LIITUMINE
- Spordikool
- BRONEERI
- Hinnakiri
- KONTAKT
"Saabuva maailmalõpu" auks viib treener Sven Idarand reedel kell 18 läbi Step Apocalypsise eritunni. Kõigile osavõtjatele kingituseks IcePower Hoti kuumakreem ning Sparta 1 korra pääse.
Meie jõusaal täienes uudse, algselt USA armeele välja töötatud CrossCore treeningvahendiga.
Meie rühmatreeningute peatreener Janika Koch-Mäe soovitab tänavu Jõuluvanale luuletuse lugemise asemel teha erinevaid füüsilisi ülesandeid. Näiteks kätekõverdusi või kükke.
Oled väsinud vorstidest, kapsast ning piparkookidest? Meie treener Maris Kajari koos oma hea sõbra Evely Nikolajevskiga kutsuvad sind 26. detsembril kell 16 algavasse Zumbast, JumpFXist ja PumpFXist kokku mixitud maratontrenni.
Detsembris kõlavad Maris Kajari Zumbatundides ainult need hitid, mis lõppeva aasta jooksul on treenijatele kõige rohkem meeldinud.