Uudiseid Spartast

Sparta jooksugrupp kutsub vabariikliku Spordinädala raames nii algajaid kui ka edasijõudnuid 23. ja 28. septembril kell 18 Järve metsa tasuta tutvumistreeningule.

Treening kestab umbes 75 minutit ning kogunemine toimub Järve metsa võimlemislinnakus.  

Treeningu sisu: soojendus, võimlemine, jooksuharjutused ja natuke erineva tempoga jooksu. Teisipäeval 1 tund õues, pärast saalis venitamine ja kerelihaste jõuharjutused.  Soovijatel võimalus riietuda, pesta ja asju jätta Spartas.

Jooksugrupi treenerid on Toomas Tarm, Maile Mangusson ning Ahto Tatter.

Väga soovitav oleks oma tulekust ka ette teada anda Toomas Tarmi meiliaadressil toomas@sparta.ee.

Kohtume jooksurajal!