Uudiseid Spartast

Sparta lahtiste uste päev pakub tõelist trenniassortiid

22:53 17. august 2020

12. septembril toimuv Sparta lahtiste uste päeval saab tasuta tutvuda nii meie jõusaali kui ka rühmatreeningutega.

Sparta fitnessi juhataja Janika Koch-Mäe sõnul leiab tunniplaanist palju 30-minutiliseid treeninguid, mille seast leida endale uusi lemmikuid või taasavastada vanu soosikuid! Samuti on terve päev avatud ka Sparta jõusaal ja lisaks toimuvad ahvatlevate auhindadega võistlused!

Üritus on kõigile TASUTA!

Rühmatreeningud:

Suur saal:
10.30 Kõht selg tuhar- Signe Vent
11.00 Step&Abs- Rainer Rebane
11.30 POUND- Janika Koch-Mäe
12.00 SpartaPump- Janika Koch-Mäe
12.30 BodyIntervall- Janika Koch-Mäe
13.00 TotalBody- Riina Suhotskaja
13.30 BallFit- Riina Suhotskaja

Väike saal:
10.00 VinyasaFlow- Kristi Vaher
10.30 YogaFunc- Kadi Kuusk
11.00 PilatesFunc- Signe Vent
11.30 DanceMix- Rainer Rebane
12.00 DeepWORK- Signe Vent
12.30 Zumba- Maiu Väli
13.00 EnergyFlow- Enn Meiesaar
13.30 SeljaEri- Tiina Mikk
14.00 Dünaamiline venitus- Tiina Mikk

Jõusaal:

11.00 CrossCore ringtreening- Kristi Vaher
11.30 Powerplate ringtreening- Eiko Toom
12.00 SpartaSkill- Eiko Toom

Spinning:

12.00 VideoSpinn 50 min- Tiina Mikk

Jõusaal on avatud 9.00-22.00 (sissepääs kuni 21.00).

Võta sõber kaasa ja kohtume Spartas!

Lisa oma kommentaar

Sinu nimi:*
Sinu e-post:
Kommentaar:*
Lisa kommentaar
Kuvan 0 kommentaari
Ühtegi kommentaari ei ole.