Uudiseid Spartast

8.-14. aprillil Spartas toimuval Kehakoostise määramise nädalal on suurepärane võimalus kaardistada koos meie treeneritega oma hetkevormi ning panna paika lähiaja trennisihid.

Kehakoostise määramise nädalal on tavapärasest rohkem pakkumises personaaltreeneri aegu Kehakoostise analüüsi läbiviimiseks. Meie rühmatreeningute peatreeneri Tiina Miku sõnul annab Kehakoostise määramine suurepärase pildi iga treenija hetkevormist. "Suvi pole enam kaugel ja on viimane aeg sihid ja plaanid paika panna," kustub Tiina kõiki üles oma kehalist seisundit kaardistama.

Kehakoostise määramine võtab koos põhjaliku ja personaalse treeneri analüüsiga aega kuni 30 minutit ning selle hinnaks on 10 eurot. 

Kehakoostise analüüsi viivad läbi Sparta personaaltreenerid.

2 tundi enne mõõtmist pole soovitav süüa ega rohkelt juua. Mõõtmisele ei pea tulema spordiriietes.

Leia endale sobiv analüüsiaeg ja broneeri see siin:

Kehakoostise määramine toimub moodsa Jawon ioi353 analüsaatori abil ja sisaldab:

• Baassinfot oma pikkuse ja kaalu kohta
• Rasvaprotsendi mõõtmist
• Lihasmassi mõõtmist
• Bioloogilise vanuse määramist
• Siseorganite rasvaprotsendi määramist kõhuõõnes
• Päevakaloraaži määramist
• Kehatüübi määramist