Rühmatreeningute uudised

Foto: Kaspar Saaremets
Sparta peatreener Janika Koch-Mäe on oma tiimiga sügishooajaks valmis. Kuidas on lood Sinuga?

Sügishooaeg stardib kõigi aegade rikkalikuima rühmatrennivalikuga

18:08 31. august 2017

Esmaspäeval, 4. septembril stardib täiesti uus rühmatreeningute tunniplaan, mis pakub avastamisrõõmu nii algajatele kui ka kogenud trennihuvilistele.

Meie peatreeneri Janika Koch-Mäe sõnul saavad trennigurmaanid nädalas valida lausa 119 treeningu vahel.

"Uue hooaja plaanis on ka kaks uut hommikust treeningut, mida sooviti meie kliendiküsitluses," selgitab Janika. Teisipäeviti kell 9:00 katab TBA-võtmes trennilaua Kristel Tamm ja neljapäeviti kell 9:00 avab BallFit-i laeka Riina Suhotskaja.

Uue hooaja plaanist leiab rohkem ka paljude lemmiku Rainer Rebase tunde – lisaks neljapäevaõhtusele Step&Abs treeningule (kl 18:00), saab Rebase-showd nautida ka Step&Abs tunnis kolmapäeviti kell 11 ja DanceMix treeningul reedeti kl 17:30.

Uue tulijana on tunniplaanis Strong by ZUMBA K kl 19:00. Samuti on neljapäevaõhtuti kõigil võimalik tantsida ZUMBA tunnis.

Teisipäevaõhtute üheks naelaks on tunniplaanis kell 17:00 kaloripõletustalguid korraldav vana hea Spinn&Pump, mida on korduvalt klientide poolt soovitud. 

Head ja mõnusat sügisese trennihooaja algust!

Lisa oma kommentaar

Sinu nimi:*
Sinu e-post:
Kommentaar:*
Lisa kommentaar
Kuvan 0 kommentaari
Ühtegi kommentaari ei ole.