Jõusaali uudised

Vasaloppeti ja Tartu suusamaratonide võitja, Sparta kestvusalade juht Raul Olle testis meie jõusaalis uudset Thorax Traineri suusaergomeetrit.

Rauli sõnul sobib see ergomeeter eelkõige suusasõbrale nagu rusikas silmaauku. "Erialast jõudu on sellega väga hea teha, see sobib ka nendele, kellel pole rullsuuski või kes kardab vigastuseohu tõttu asfaldil treenida," kommenteeris Raul uudset trenažööri.

Rauli kinnitusel ei ole see ainult suusatamise paaristõuke treenimiseks – ergomeetril on võimalik teha 50 erinevat harjutust! Samuti märkas ta silmatorkavaimat erinevust teiste suusatrenazööridega – Thorax Traineriga on aktiivselt töösse rakendatud ka kehatüve lihased!

Mis on Thorax Traineri suurimad plussid?

• Biomehaaniliselt väga täpne suusatamisel tehtava paaristõukega (uuringu põhjal 96% korrelatsioon). 
• Efektiivne ja erakordselt tõhus kogu keha treening.
• Tööle on rakendatud nii ülakeha, käed, jalad kui ka süvalihased.
• Arendab vastupidavust, tasakaalu, jõudu, koordinatsiooni.Sobib kõigile - ei koorma liigeseid ega kõõluseid.
• Treening kulutab kuni ca 1500 kcal tunnis.
• Juba 3x10 min nädalas tagab märkimisväärse treeningefekti.
• Display annab tagasisidet nii kiiruse, distantsi, võimsuse, tõukesageduse, kalorite jne. näitajate osas

Triatleedid on ThoraxTraineri kasulikkust hinnanud eelkõige ujumise ja jooksu paranenud tulemuste põhjal.

ThoraxTrainerit kasutavad paljud tippsuusatajad ja triatleedid (näiteks 3 x Vasaloppeti võitja Oscar Svärd).

Hetkel on suusaergomeeter meie juures testimisel ning klientide tagasisde põhjal otsustame, kas peame seda otstarbekaks enda jõusaali hankida. Palun anna võimalikku tagasisidet Raul Ollele meiliaadressil raul@sparta.ee.