Prindi tunniplaan

Sparta tunniplaan
04.12.2023 - 10.12.2023

	04. dets Esmaspäev	05. dets Teisipäev	06. dets Kolmapäev	07. dets Neljapäev	08. dets Reede	09. dets Laupäev	10. dets Pühapäev
7⁰⁰			YogaFunc 07:30 (50 min)	Sparta PumpExpress 07:30 (45 min)
8⁰⁰
9⁰⁰	MyRide+ 09:00 (30 min) Eakate treening 09:30 (55 min)		MyRide+ 09:00 (30 min) Eakate treening 09:30 (55 min)		MyRide+ 09:00 (30 min) Eakate võimlemine 09:30 (55 min)
10⁰⁰		Jõusaali ABC 10:00 (60 min) MyRide+ 10:00 (30 min)		MyRide+ 10:00 (30 min) Jõusaali ABC 10:00 (60 min) Jooksugrupi treening 10:00 (75 min)		Rattagrupi treening 10:00 (120 min) Suusagrupi treening 10:00 (105 min) Yin jooga 10:00 (55 min)
11⁰⁰	YogaFunc 11:00 (55 min)	bodyArt 11:00 (55 min) Step&Abs 11:00 (55 min)	SeljaEri 11:00 (55 min)	Sparta Pump 11:00 (55 min)	SeljaEri 11:00 (55 min) Sparta Pump 11:00 (55 min)	MaratonSpinn 11:00 (90 min) Sparta Pump 11:00 (55 min)
12⁰⁰	KST 12:00 (55 min) Sparta Skill 12:00 (55 min)	Spinning 12:00 (55 min)	FunctionalBody 12:00 (55 min)	Pilates 12:00 (55 min) FunctionalBody 12:00 (55 min)	FunctionalBody 12:00 (55 min)	KST 12:00 (55 min)	YogaFunc 12:00 (55 min)
13⁰⁰
14⁰⁰
15⁰⁰	Noorte jõusaalitreening 15:00 (180 min) MyRide+ 15:00 (30 min)	MyRide+ 15:00 (30 min) Noorte jõusaalitreening 15:00 (180 min)	Noorte jõusaalitreening 15:00 (180 min) MyRide+ 15:00 (30 min)	Noorte jõusaalitreening 15:00 (180 min) MyRide+ 15:00 (30 min)	MyRide+ 15:00 (30 min)
16⁰⁰		Sparta Pump 16:00 (55 min)	IntervallVentti 16:00 (55 min)
17⁰⁰	Zumba 17:00 (55 min) Jõusaali ABC 17:30 (60 min) Sparta Pump 17:30 (55 min)	Zumba 17:00 (85 min) Poks 17:30 (60 min) Spinning 17:30 (55 min)	CrossCore ringtreening 17:00 (55 min) KST 17:00 (55 min) Jõusaali ABC 17:30 (60 min) bodyArt 17:30 (55 min)	TotalBody 17:00 (55 min) Poks 17:30 (60 min) Jooksugrupi treening 17:30 (90 min)	CrossCore ringtreening 17:00 (55 min) DanceMix 17:30 (55 min) Kalisteenika 17:30 (90 min)		Pilates 17:00 (55 min)
18⁰⁰	SeljaEri 18:00 (55 min) CrossCore ringtreening 18:00 (55 min) ÜKE 18:00 (60 min) Jooksugrupi treening 18:00 (90 min) AbsExpress 18:30 (25 min)	Jooksugrupi treening 18:00 (75 min) FunctionalBody 18:00 (55 min) Rattagrupi treening 18:00 (120 min) Suusagrupi treening 18:00 (90 min) Bachata 18:30 (25 min)	Sparta Pump 18:00 (55 min) ÜKE 18:00 (60 min) YogaFunc 18:30 (55 min)	Step&Abs 18:00 (55 min) YogaFunc 18:00 (55 min) Jooksugrupi treening 18:00 (90 min) MaratonSpinn 18:00 (75 min)	Tõstmine 18:00 (90 min)		Sparta Pump 18:00 (55 min)
19⁰⁰	CoreFit 19:00 (55 min) Tõstmine 19:00 (90 min)	Pilates 19:00 (55 min) IntervallVentti 19:00 (55 min)	PowerBall 19:00 (55 min) Tõstmine 19:00 (90 min) Kalisteenika 19:00 (90 min)	Sparta Pump 19:00 (55 min) Bujinkan 19:00 (120 min)			Dünaamiline venitus 19:00 (55 min) Bujinkan 19:00 (120 min)
20⁰⁰	MyRide+ 20:00 (30 min)	MyRide+ 20:00 (30 min) Bujinkan 20:00 (120 min)	MyRide+ 20:00 (30 min)	MyRide+ 20:00 (30 min) IntervallVentti 20:00 (55 min)	MyRide+ 20:00 (30 min)
21⁰⁰
22⁰⁰