SpinnUpHill


 

SpinnUpHill on siserattatreening, kus sõidetakse erinevatel tõusudel nii püsti asendis kui istudes, hoides samal ajal ühtlast pulsisagedust.
Tunni põhitehnikaks on mägi vaheldudes lühikeste tasamaalõikudega.
Kiirenduslõike selles tunnis ei kasutata.


NB! Eeldab varasemat spinningukogemust.
Soovitame eelnevalt külastada EasySpinn tunde, kus peatutakse pikemalt erinevatel sõidutehnikatel ja ratta seadistamisel!