FightFX

FightFX on aeroobne treeningtund, milles lühikeste liikumiskombinatsioonide abil arendatakse tõhusalt üldist füüsilist vormi ja vastupidavust. Treening keskendub erinevate käe - ja jalalöökide harjutamisele, ilma keerulise koreograafiata.
Tund on kombineeritud erinevatest võitluskunstide elementidest: Tai poks, kung fu, karate, kickbox, kuhu on lisatud ka kõhulihase harjutusi ning kätekõverdusi. 

Tegemist on tõhusalt kaloreid põletava tunniga, mis annab võimaluse negatiivsed tunded välja elada kedagi reaalset kahjustamata. Lööke võib sooritada kujutletava vaenlase peal. Parema tunnetuse saamiseks võib kasutada poksi või jõusaali kindaid.

FightFX aitab sind vormi ning hoiab sinu vormi.

 



Broneeri aeg ja tule trenni!

Loe lisaks:

 Gina Bergmann: Poks ilma sinise silmata

Anre Matetski: avastage, kui lihtne on FightFX!