Karmen Kaljula

Jõutõstmise treener, personaaltreener

Karmeni eesmärk on õpetada jõusaalis iseseisvalt treenimist, sealhulgas treeningute planeerimist vastavalt eesmärgile, tervislikke eluviise ja mõttelaadi. "Kui soovid luua oma trennidesse struktuuri, tunda ennast tugevamalt ja saavutada parem vorm, siis võta julgelt ühendust!," ütleb ta ja lisab: "Treenerina on minu tugevus individuaalne ja põhjalik suhtumine ning inimeste motiveerimine."

Isiklikud saavutused:

  • Euroopa meistrivõistluste pronks lamades surumises 2021
  • Eesti absoluutne meister klassikalises lamades surumises 2021
  • Eesti absoluutne meister jõutõstmises 2020
  • Püstitanud 19 Eesti rekordit (2021a seisuga)

Isiklikud rekordid:

  • Kükk 190kg
  • Lamades surumine 145kg
  • Jõutõmme 192.5kg                                                                                                                                                                                                                 

Karmen omab10 aastast kogemust jõusaalis treenimisel ning tal on jõutõstmise treeneri EKR 3 kutsetase. Lisaks on ta läbinud ka Kulturismi-ja fitnessiliidu treenerikoolituse.