Treeningute info

P KP Trenni algus Trenn Trenn sisu /märkused Treener
L02.11.2019Spartast 16:00Kergem veeremine metsas ja rattateedelLambid pealePriit
E04.11.2019Spinn 17.30Spinn+jõusaalKõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasAllan
T05.11.2019Spartast 18:00Jooks/matkRahulikum jooks/matk Järve metsas koos harjutustegaPriit
N07.11.2019Spinn 18:00Spinn + jõusaalKõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasMargus
L09.11.2019Spartast 10:00MatkRahulikum matk ümber ÜlemistePriit
E11.11.2019Spinn 17.30Spinn+jõusaalKõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasAllan
T12.11.2019Spartast 18:00Jooks/matkJooks/matk Nõmme suunal ja tagasi + harjutusedPriit
N14.11.2019Jõusaal 18:00JõusaalKõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasPriit
L16.11.2019Spartast 10:00Rattasõit (maastik)Rattasõit metsa ja rattateedelPriit
E18.11.2019Spinn 17.30Spinn+jõusaalKõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasAllan
T19.11.2019Spartast 18:00JooksJooksutreening vastupidavuse arendamiseksPriit
N21.11.2019Jõusaal 18:00Jõusaal+spinnKõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasMargus
L23.11.2019Spartast 10:00MatkMatk Männiku metsadesse ja tagasiPriit
E25.11.2019Spinn 17.30Spinn+jõusaalKõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasAllan
T26.11.2019Jooks + treppVanalinna jooks/matk. Tõusud ja trepidPriit
N28.11.2019Jõusaal 18:00Jõusalai harjutusedKõik MyRide trennid Rattagrupi hinnasPriit
L30.11.2019Spartast 10:00Rattasõit (maastik)Rattasõit metsa ja rattateedelPriit