- Klubi pakub
- Rühmatreeningud
- Jõusaal
- Pallisaalid
- Lisateenused
- Koolitusklass
- Poseerimisruum
- Üritused Spartas
- Galerii
- Uudised
- LIITUMINE
- BRONEERI
- Spordialad
- Hinnakiri
- KONTAKT
| P | KP | Trenni algus | Trenn | Trenn sisu /märkused | Treener |
|---|---|---|---|---|---|
| T | 01.09.2020 | Spartast 18:00 | Ratas(Maastik) | Järve metsa ringil sõit | Priit |
| N | 03.09.2020 | Spartast 18:00 | Ratas(Maantee) | Jõutreeningud tõusudel | Priit |
| L | 05.09.2020 | Spartast 10:00 | Ratas | Sõit Aegviidu suunal ja tagasi | Treenerita |
| E | 07.09.2020 | Myride + jõusaal | |||
| T | 08.09.2020 | Spartast 18:00 | Ratas(Maastik) | Nõmme suusarajal kiire sõit koos kiirenduslõikudega | Priit |
| N | 10.09.2020 | 18.00 | Rattasõit (maantee) | Kiisa-Ääsmäe ring läbimine koos kiirenduslõikudega | Priit |
| L | 12.09.2020 | Sparta 10:00 | Ratas | Sõit Paldiski suunal ja tagasi | Treenerita |
| E | 14.09.2020 | Myride + jõusaal | |||
| T | 15.09.2020 | Spartast 18:00 | Ratas(Maastik) | Nõmme ja Astangu radadel püstisõidu lõigud | Priit |
| K | 16.09.2020 | Spartast 18:00 | Ratas | Nõmme ja Astangu radadel püstisõidu lõigud | Priit |
| L | 19.09.2020 | Spartast 10:00 | Ratas(Maantee) | Rahulikum sõit Nõmme ja harku suusaradadel | Treenerita |
| E | 21.09.2020 | Myride + jõusaal | |||
| T | 22.09.2020 | Spartast 18:00 | Ratas(Maastik) | Ratastel kull. Ratta valitsemine (treening 1,5h) | Priit |
| N | 24.09.2020 | 18.00 | Rattasõit (maantee) | Kergem veeremine metsa ja rattateedel (treening 1,5h) | Priit |
| L | 26.09.2020 | Pirita velodroomil 10:00 | Ratas(Maantee) | Sõit Pirita ja Viimsi maastikuradadel | Treenerita |
| E | 28.09.2020 | Myride + jõusaal |
Aadress:
Pärnu mnt 139c, tallinn
Telefon:
508 0071
E-mail:
Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57
sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima..
E - R 06.30-23.00,
sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,
sissepääs kuni 21.00
