Treeningute info

P	KP	Trenni algus	Trenn	Trenn sisu /märkused	Treener
L	02.11.2019	Spartast 16:00	Kergem veeremine metsas ja rattateedel	Lambid peale	Priit
E	04.11.2019	Spinn 17.30	Spinn+jõusaal	Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas	Allan
T	05.11.2019	Spartast 18:00	Jooks/matk	Rahulikum jooks/matk Järve metsas koos harjutustega	Priit
N	07.11.2019	Spinn 18:00	Spinn + jõusaal	Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas	Margus
L	09.11.2019	Spartast 10:00	Matk	Rahulikum matk ümber Ülemiste	Priit
E	11.11.2019	Spinn 17.30	Spinn+jõusaal	Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas	Allan
T	12.11.2019	Spartast 18:00	Jooks/matk	Jooks/matk Nõmme suunal ja tagasi + harjutused	Priit
N	14.11.2019	Jõusaal 18:00	Jõusaal	Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas	Priit
L	16.11.2019	Spartast 10:00	Rattasõit (maastik)	Rattasõit metsa ja rattateedel	Priit
E	18.11.2019	Spinn 17.30	Spinn+jõusaal	Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas	Allan
T	19.11.2019	Spartast 18:00	Jooks	Jooksutreening vastupidavuse arendamiseks	Priit
N	21.11.2019	Jõusaal 18:00	Jõusaal+spinn	Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas	Margus
L	23.11.2019	Spartast 10:00	Matk	Matk Männiku metsadesse ja tagasi	Priit
E	25.11.2019	Spinn 17.30	Spinn+jõusaal	Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas	Allan
T	26.11.2019		Jooks + trepp	Vanalinna jooks/matk. Tõusud ja trepid	Priit
N	28.11.2019	Jõusaal 18:00	Jõusalai harjutused	Kõik MyRide trennid Rattagrupi hinnas	Priit
L	30.11.2019	Spartast 10:00	Rattasõit (maastik)	Rattasõit metsa ja rattateedel	Priit