Uudiseid Spartast

Sparta jõusaali liiga toimub tänavu 27. ja 28. veebruaril.

Jõusaali liigas saab ennast proovile panna viiel alal:

1. raskuse maast tõstmine, maksimaalse raskuse peale
2. padrunikasti hoidmine, meestel 17.5 kg, naistel 12.5 kg
3. jalgade tõstmine horisontaali, korduste arv 30 sekundi jooksul 
4. noolevise, 3 viset
5. sõudeergomeetrite võistlus (500 m)

Peaauhinnaks parimale mehele ja naisele 6 kuud tasuta treeninguid Spartas!

Rohkem infot saab meiliaadressil argo@sparta.ee või berit@sparta.ee

Tutvu juhendiga: