Jooksutreening + Sixpack

Jooksutreening+SixPack on tõhus, mitmekülgne, segarežiimil treening, kus esimeses osas tehakse erinevaid jooksuharjutusi ja-mänge. Teises osas keskendutakse kere keskosa treenimisele.  

Tund sobib eelneva treeningkogemusega harrastajale ja sportlasele.