Naised!
Valmistume koos Maijooksuks!

Jooksutrennid teisipäeviti kl 18:00 - 19:30 algusega Spartast.
Alates 16.04 kuni 14.05. 

Jooksutreening + Sixpack

Jooksutreening+SixPack on tõhus, mitmekülgne, segarežiimil treening, kus esimeses osas tehakse erinevaid jooksuharjutusi ja-mänge. Teises osas keskendutakse kere keskosa treenimisele.  

Tund sobib eelneva treeningkogemusega harrastajale ja sportlasele.