KST

45 minutiline lihastreening, kus treenitakse peamiselt selja-, kõhu-ja tuharalihaseid. Tund algab lühikese soojendusega, jätkub lihastreening erinevate treeningvahenditega ning lõpeb lõdvestus-venitusharjutustega. Sobib nii algajatele kui ka edasijõudnutele.

Spordiklubi sparta

Aadress:

Pärnu mnt 139c, tallinn
Telefon:

508 0071
E-mail:

info@sparta.ee

Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57

sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima..

Oleme avatud:

E - R 06.30-23.00,

sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,

sissepääs kuni 21.00

Greaton