Kanter trennis

Intensiivsed - sinised tunnid

Sinised tunnid on ülesehituselt lihtsad, kuid nõuavad head vastupidavust. 
Need treeningud ei eelda rühmatreeningutes osalemise kogemust, kuid hea füüsiline vorm tuleb kasuks.
 
NB! IntervallSpinn, SpinnExpress, SpinnUpHill tunnid eeldavad varasemat spinningukogemust -  soovitame eelnevalt külastada EasySpinn tunde, kus peatutakse pikemalt erinevatel sõidutehnikatel ja ratta seadistamisel.
 
NB! Tundide kirjelduste juures on ka tutvustavad videod. Kliki vasakul menüüs tunni nimele  ja saad teada, mida me trennis teeme!