Treeningute info

P	KP	Trenni algus	Trenn	Trenn sisu /märkused	Treener
N	01.09.2022	18:00 Spartast	Rattasõit (maantee)	Sõidame Vaida suunal. Kiirenduslõigud.	Priit
L	03.09.2022	12:00 Valgehobusemäe	Ratas	Raja läbimine, sõit Spartast bussiga10.30	Priit
E	05.09.2022		Spinn + jõusaal
T	06.09.2022	18:00 Spartast	Rattasõit (maastik)	Tõusudega ringil treening	Priit
N	08.09.2022	18:00 Spartast	Rattasõit (maante)	Rahulikum sõit, jalgade kerimine	Priit
L	10.09.2022	10.00 Spartast	Rattasõit (maastik)	Sõit Kose suunal ja tagasi	Treenerita
E	12.09.2022		Spinn + jõusaal
T	13.09.2022	18:00 Spartast	Rattasõit (maastik)	Nõmme ja Harku suusaradadel kiirem treening	Priit
N	15.09.2022	18:00 Spartast	Rattasõit (maante)	Kiirema tempoga, keskmine 33 km/h	Priit
L	17.09.2022	10.00 Spartast	Rattasõit (maastik)	Rahulikum sõit Nõmme ja Harku suusaradadel	Treenerita
E	19.09.2022		Spinn + jõusaal
T	20.09.2022	18:00 Spartast	Rattasõit (maastik)	Ratastel kull. Lambid peale	Priit
N	22.09.2022	18.00	Rattasõit (maastik)	Kergem veeremine metsa ja rattateedel, lambid peale	Priit
L	24.09.2022	10:00 Pirita veldodroom	Rattasõit (maastik)	Sõit Pirita ja Viimsi maastikuradadel	Treenerita
E	26.09.2022		Spinn + jõusaal
T	27.09.2022	18:00 Spartast	Rattasõit (maastik)	Erinevatel radadel sõit	Priit
N	29.09.2022	18:00 Spartast	Rattasõit (maastik)	Erinevatel radadel sõit