väliratas

Treeningute info

P KP Trenni algus Trenn Trenn sisu /märkused Treener
T02.03.2021Spartast 18:00Jooks + tõusudJooks Sütiste treppidelePriit
N04.03.2021Jõusaal/siseratasJõusaalis saab käia sobival ajal 2x
L06.03.2021Spatast 10:00Matk + jooksRahulikum matk/jooks Koplis suunal ja tagasiPriit
T09.03.2021Spartast 18:00JooksKestvusjooks 2hPriit
N11.03.2021Jõusaal/siseratasJõusaalis saab käia sobival ajal 2x
L13.03.202110:00 Pirita veldodroomPikk matk Pirita jõeoru kallastelPriit
T16.03.2021Lillepi parklast 18:15JooksJooks vastupidavuse arendamiseksPriit
N18.03.2021Jõusaal/siseratasJõusaalis saab käia sobival ajal 2x
L20.03.2021Spartast 10:00RatasSõidame Kiisa suunal ja tagasiPriit
T23.03.2021Spartast 18:00RatasSaku suunas ja tagasiPriit
N25.03.2021Jõusaal/siseratasJõusaalis saab käia sobival ajal 2x
L27.03.2021Spartast 10:00RatasSõidame Paldiski suunal ja tagasiPriit
T30.03.2021Spartast 18:00RatasKiili suunal ja tagasiPriit