Rühmatreeningute tunniplaan - vali sobiv trenn, broneeri ja tule teeme koos trenni!

Kui trennide vahel on raske valida või tahaksid midagi uut proovida, siis tutvu rühmatreeningute kirjeldustega! Lisatud ka tutvustavad videod.

Treeningud oleme jaganud vastavalt iseloomule eri värvi tabidele. Kliki tabil ja vaata, mida me pakume - valik on suur ja kindlasti leiad omale sobiliku trenni!

	17. sept Esmaspäev	18. sept Teisipäev	19. sept Kolmapäev	20. sept Neljapäev	21. sept Reede	22. sept Laupäev	23. sept Pühapäev
7⁰⁰	MyRide + 09:00 - 09:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Evelin Talts Saal: Suur saal Pilates 11:00 - 11:55 Pilates Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal TBA 11:00 - 11:45 TBA Treener: Evelin Talts Saal: Suur saal PumpFX 12:00 - 12:55 PumpFX Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal VinjasaFlow 12:00 - 12:55 VinjasaFlow Treener: Kristel Tamm Saal: Väike saal CrossCore 12:00 - 12:55 CrossCore Treener: Kristi Vaher Saal: Jõusaal PowerPlate 12:00 - 12:45 PowerPlate Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal 2 Sangpomm 13:00 - 13:30 Sangpomm Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal CoreExpress 13:00 - 13:45 CoreExpress Treener: Signe Vent Saal: Suur saal Sanofi PowerPlate 13:30 - 14:00 Sanofi PowerPlate Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal 2 MyRide + 15:00 - 15:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Noorte Showdance I 15:30 - 16:25 Noorte Showdance I Treener: Berit Kiik Saal: Suur saal Sparta Cheerleaders 16:30 - 17:25 Sparta Cheerleaders Treener: Berit Kiik Saal: Suur saal Zumba 17:00 - 17:55 Zumba Treener: Maris Kajari Saal: Väike saal EasySpinn 17:30 - 18:15 EasySpinn Treener: Allan Aulik Saal: Rattasaal PumpFX 17:30 - 18:25 PumpFX Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal Sangpomm 17:45 - 18:15 Sangpomm Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal YOGAFUNC 18:00 - 18:55 YOGAFUNC Treener: Maris Kajari Saal: Väike saal Suusagrupi treening 18:00 - 20:00 Suusagrupi treening Treener: Raul Olle Saal: Välitreening 4 AbsExpress 18:30 - 18:55 AbsExpress Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal CrossCore 18:30 - 19:25 CrossCore Treener: Signe Vent Saal: Jõusaal PowerPlate ringtreening 18:45 - 19:30 PowerPlate ringtreening Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal 2 FunctionalBody 19:00 - 19:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal SeljaEri 19:00 - 19:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal	PumpExpress 07:30 - 08:15 PumpExpress Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal CoreBalance 09:00 - 09:55 CoreBalance Treener: Kristel Tamm Saal: Väike saal MyRide+ 10:00 - 10:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal BallFit 11:00 - 11:55 BallFit Treener: Signe Vent Saal: Suur saal FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Evelin Talts Saal: Suur saal bodyART 12:00 - 12:55 bodyART Treener: Signe Vent Saal: Väike saal PumpExpress 13:00 - 13:45 PumpExpress Treener: Signe Vent Saal: Suur saal MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal PumpFX 16:00 - 16:55 PumpFX Treener: Maris Kajari Saal: Suur saal Vanakooli Hip-Hop 16:00 - 16:55 Vanakooli Hip-Hop Treener: Jüri Järv Saal: Väike saal Võrkpalli treening Sparta klientidele 16:30 - 18:00 Võrkpalli treening Sparta klientidele Treener: Saal: Võrkpall POUND 17:00 - 17:55 POUND Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal Noorte ShowDance II 17:00 - 17:55 Noorte ShowDance II Treener: Berit Kiik Saal: Väike saal VäliRatas 18:00 - 20:00 VäliRatas Treener: Allan Aulik Saal: Välitreening 4 CoreFit 18:00 - 18:55 CoreFit Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal DanceMix 18:00 - 18:55 DanceMix Treener: Enn Meiesaar Saal: Väike saal Rattagrupi treening 18:00 - 20:00 Rattagrupi treening Treener: Priit Prous Saal: Välitreening 5 Jooksugrupi treening 18:00 - 19:45 Jooksugrupi treening Treener: Ahto Tatter Saal: Välitreening 2 Jooksugrupi treening 18:00 - 19:45 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 3 Jõusaali ABC 19:00 - 19:55 Jõusaali ABC Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal Pilates 19:00 - 19:55 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Väike saal Bujinkan 20:00 - 22:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Väike saal MyRide + 20:00 - 20:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal PumpFX 20:00 - 20:55 PumpFX Treener: Kadi Kuusk Saal: Suur saal YOGAFUNC EASY 21:00 - 21:45 YOGAFUNC EASY Treener: Kadi Kuusk Saal: Suur saal	YOGAFUNC 07:30 - 08:25 YOGAFUNC Treener: Kadi Kuusk Saal: Väike saal MyRide+ 09:00 - 09:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal PumpFX 09:00 - 09:55 PumpFX Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal Eakate treening 10:00 - 10:55 Eakate treening Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal CoreBalance 11:00 - 11:55 CoreBalance Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal CrossCore 11:00 - 11:55 CrossCore Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal Step/Abs 11:00 - 11:55 Step/Abs Treener: Rainer Rebane Saal: Suur saal FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal YOGAFUNC 12:00 - 12:55 YOGAFUNC Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal PowerPlate ringtreening 12:00 - 12:45 PowerPlate ringtreening Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal 2 Sanofi PowerPlate 13:00 - 13:30 Sanofi PowerPlate Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal 2 PumpFX 14:00 - 14:55 PumpFX Treener: Berit Kiik Saal: Suur saal MyRide+ 15:00 - 15:35 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Noorte Showdance I 15:30 - 16:25 Noorte Showdance I Treener: Berit Kiik Saal: Väike saal IntervallVentti 16:00 - 16:55 IntervallVentti Treener: Marius Unt Saal: Suur saal Noorte Showdance II 16:30 - 17:25 Noorte Showdance II Treener: Berit Kiik Saal: Väike saal PumpFX 17:00 - 17:55 PumpFX Treener: Maris Kajari Saal: Suur saal PILATESFUNC 17:30 - 18:25 PILATESFUNC Treener: Signe Vent Saal: Väike saal CrossCore ringtreening 18:00 - 18:55 CrossCore ringtreening Treener: Enn Leet Saal: Jõusaal EasySpinn 18:00 - 18:55 EasySpinn Treener: Evelin Beyer Saal: Rattasaal Strong by Zumba 18:00 - 18:55 Strong by Zumba Treener: Maris Kajari Saal: Suur saal Jooks 18:30 - 20:00 Jooks Treener: Marius Unt Saal: Välitreening 1 VinyasaFlow 18:30 - 19:25 VinyasaFlow Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal PowerPlate ringtreening 18:30 - 19:15 PowerPlate ringtreening Treener: Eiko Toom Saal: Jõusaal 2 POUND 19:00 - 19:55 POUND Treener: Kristel Tammin Saal: Suur saal IntervallSpinn 19:15 - 20:10 IntervallSpinn Treener: Enn Leet Saal: Rattasaal TBA 19:30 - 20:25 TBA Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal SixPack 20:00 - 20:30 SixPack Treener: Marius Unt Saal: Suur saal MyRide+ 20:15 - 20:45 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal	PumpExpress 07:30 - 08:15 PumpExpress Treener: Kadi Kuusk Saal: Suur saal BallFit 09:00 - 09:55 BallFit Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal MyRide + 10:00 - 10:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal YOGAFUNC 10:30 - 11:25 YOGAFUNC Treener: Maris Kajari Saal: Väike saal Sangpomm 11:30 - 12:00 Sangpomm Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal CoreFit 12:00 - 12:55 CoreFit Treener: Signe Vent Saal: Suur saal Pilates 12:00 - 12:55 Pilates Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal PumpExpress 13:00 - 13:45 PumpExpress Treener: Signe Vent Saal: Suur saal MyRide+ 15:00 - 15:35 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Broneeritud 16:00 - 16:55 Broneeritud Treener: Saal: Väike saal TotalBody 17:00 - 17:55 TotalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal BodyIntervall 17:00 - 17:55 BodyIntervall Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Väike saal Sangpomm 17:30 - 18:00 Sangpomm Treener: Kristi Vaher Saal: Jõusaal Step/Abs 18:00 - 18:55 Step/Abs Treener: Rainer Rebane Saal: Suur saal Zumba 18:00 - 18:55 Zumba Treener: Maris Kajari Saal: Väike saal CrossCore ringtreening 18:00 - 18:55 CrossCore ringtreening Treener: Kristi Vaher Saal: Jõusaal Rattagrupi treening 18:00 - 20:00 Rattagrupi treening Treener: Priit Prous Saal: Välitreening 3 Jooksugrupi treeninig 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treeninig Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 1 Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Maile Mangusson Saal: Välitreening 2 PowerPlate ringtreening 18:30 - 19:15 PowerPlate ringtreening Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal 2 YOGAFUNC 19:00 - 19:55 YOGAFUNC Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal PumpFX 19:00 - 19:55 PumpFX Treener: Tiina Mikk Saal: Suur saal Bujinkan 20:00 - 22:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Väike saal MyRide + 20:00 - 20:30 MyRide + Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal	YOGAFUNC 07:30 - 08:20 YOGAFUNC Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal MyRide+ 09:00 - 09:35 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Tiina Mikk Saal: Suur saal PumpFX 10:30 - 11:25 PumpFX Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal SeljaEri 11:00 - 11:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal YOGAFUNC 12:00 - 12:55 YOGAFUNC Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Tiina Mikk Saal: Suur saal PowerPlate ringtreening 12:00 - 12:45 PowerPlate ringtreening Treener: Sten Põldsamm Saal: Jõusaal 2 POUND 13:00 - 13:55 POUND Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal PumpFX 16:00 - 16:55 PumpFX Treener: Berit Kiik Saal: Suur saal EnergyFlow 16:00 - 16:55 EnergyFlow Treener: Enn Meiesaar Saal: Väike saal CrossCore Ringtreening 17:00 - 18:00 CrossCore Ringtreening Treener: Tiina Mikk Saal: Jõusaal Sparta Cheerleaders 17:00 - 17:55 Sparta Cheerleaders Treener: Berit Kiik Saal: Väike saal DanceMix 17:30 - 18:25 DanceMix Treener: Rainer Rebane Saal: Suur saal TBA 18:00 - 18:55 TBA Treener: Signe Vent Saal: Väike saal Võrkpalli treening Sparta klientidele 18:00 - 19:30 Võrkpalli treening Sparta klientidele Treener: Saal: Võrkpall MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Rattasaal	VinyasaFlow 10:00 - 10:55 VinyasaFlow Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal Suusagrupi treening 10:00 - 12:00 Suusagrupi treening Treener: Jaanus Teppan/Raul Olle Saal: Välitreening 4 Rattagrupi treening 10:00 - 12:00 Rattagrupi treening Treener: Saal: Välitreening 3 POUND 11:00 - 11:55 POUND Treener: Kristel Tammin Saal: Suur saal CrossCore ringtreening 11:00 - 11:55 CrossCore ringtreening Treener: Signe Vent Saal: Jõusaal PumpFX 12:00 - 12:55 PumpFX Treener: Signe Vent Saal: Suur saal TBA 13:00 - 13:45 TBA Treener: Signe Vent Saal: Suur saal PILATESFUNC 14:00 - 14:55 PILATESFUNC Treener: Signe Vent Saal: Väike saal Broneeritud 15:00 - 18:30 Broneeritud Treener: Saal: Suur saal	Step 10:30 - 11:00 Step Treener: Rainer Rebane Saal: Suur saal TotalBody 11:00 - 11:30 TotalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Suur saal Zumba 11:00 - 11:30 Zumba Treener: Kristel Tammin Saal: Väike saal EasySpinn 11:00 - 11:45 EasySpinn Treener: Raul Olle Saal: Rattasaal CoreFit 11:30 - 12:00 CoreFit Treener: Kristi Vaher Saal: Suur saal BallFit 11:30 - 12:00 BallFit Treener: Riina Suhotskaja Saal: Väike saal CrossCore 11:30 - 12:00 CrossCore Treener: Signe Vent Saal: Jõusaal POUND 12:00 - 12:30 POUND Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal Vanakooli Hip-Hop 12:00 - 12:30 Vanakooli Hip-Hop Treener: Jüri Järv Saal: Väike saal SpinnUpHill 12:00 - 12:45 SpinnUpHill Treener: Raul Olle Saal: Rattasaal PowerPlate ringtreening 12:15 - 12:45 PowerPlate ringtreening Treener: Kristi Vaher Saal: Jõusaal BodyIntervall 12:30 - 13:00 BodyIntervall Treener: Janika Koch-Mäe Saal: Suur saal PILATESFUNC 12:30 - 13:00 PILATESFUNC Treener: Signe Vent Saal: Väike saal PumpFX uue kava esitlus 13:00 - 14:15 PumpFX uue kava esitlus Treener: Sparta treenerid Saal: Suur saal VinjasaFlow 13:00 - 13:30 VinjasaFlow Treener: Kristi Vaher Saal: Väike saal SeljaEri 13:30 - 14:00 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal DynamicStretching 14:15 - 14:45 DynamicStretching Treener: Tiina Mikk Saal: Väike saal Broneeritud 14:30 - 17:00 Broneeritud Treener: Saal: Suur saal deepWORK 17:00 - 17:55 deepWORK Treener: Signe Vent Saal: Väike saal Pilates 18:00 - 18:55 Pilates Treener: Signe Vent Saal: Väike saal IntervallSpinn 19:00 - 19:55 IntervallSpinn Treener: Signe Vent Saal: Rattasaal Bujinkan 19:00 - 21:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal: Poksisaal
7⁰⁰
8⁰⁰
8⁰⁰
9⁰⁰
9⁰⁰
10⁰⁰
10⁰⁰
11⁰⁰
11⁰⁰
12⁰⁰
12⁰⁰
13⁰⁰
13⁰⁰
14⁰⁰
14⁰⁰
15⁰⁰
15⁰⁰
16⁰⁰
16⁰⁰
17⁰⁰
17⁰⁰
18⁰⁰
18⁰⁰
19⁰⁰
19⁰⁰
20⁰⁰
20⁰⁰
21⁰⁰
21⁰⁰
22⁰⁰
22⁰⁰

Spordiklubi sparta

Aadress:

Pärnu mnt 139c, tallinn
Telefon:

508 0071
E-mail:

info@sparta.ee

Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57

sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima..

Oleme avatud:

E - R 06.30-23.00,

sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,

sissepääs kuni 21.00

Greaton

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	09:00 - 09:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Eakate treening

Treener	Evelin Talts
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

TBA

Treener	Evelin Talts
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	11:00 - 11:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

VinjasaFlow

Treener	Kristel Tamm
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore

Treener	Kristi Vaher
Saal	Jõusaal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	12:00 - 12:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sangpomm

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	13:00 - 13:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CoreExpress

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	13:00 - 13:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sanofi PowerPlate

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	13:30 - 14:00
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	15:00 - 15:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte Showdance I

Treener	Berit Kiik
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	15:30 - 16:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Cheerleaders

Treener	Berit Kiik
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	16:30 - 17:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Zumba

Treener	Maris Kajari
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad puuduvad

EasySpinn

Treener	Allan Aulik
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	17:30 - 18:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sangpomm

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	17:45 - 18:15
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YOGAFUNC

Treener	Maris Kajari
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Suusagrupi treening

Treener	Raul Olle
Saal	Välitreening 4
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	18:00 - 20:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Rullsuusatamine Hiiu kergliiklusteel, algusega Tähetorni parklast . Paaristõuketreening.
Broneerimine lõpetatud

AbsExpress

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	18:30 - 18:55
Kestvus	25 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore

Treener	Signe Vent
Saal	Jõusaal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	18:30 - 19:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	10
Vabad kohad puuduvad

PowerPlate ringtreening

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	18:45 - 19:30
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Tiina Mikk
Saal	Väike saal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	17.09.2018
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpExpress

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	07:30 - 08:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CoreBalance

Treener	Kristel Tamm
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	09:00 - 09:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	10:00 - 10:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

BallFit

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Evelin Talts
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

bodyART

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpExpress

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	13:00 - 13:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	15:00 - 15:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Maris Kajari
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Vanakooli Hip-Hop

Treener	Jüri Järv
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Võrkpalli treening Sparta klientidele

Treener
Saal	Võrkpall
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	16:30 - 18:00
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

POUND

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte ShowDance II

Treener	Berit Kiik
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

VäliRatas

Treener	Allan Aulik
Saal	Välitreening 4
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	18:00 - 20:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CoreFit

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

DanceMix

Treener	Enn Meiesaar
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Rattagrupi treening

Treener	Priit Prous
Saal	Välitreening 5
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	18:00 - 20:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Maastikusõit, algusega Spartast. Ratastel kull.
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Ahto Tatter
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	18:00 - 19:45
Kestvus	105 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Fartlek suuremal ringil ja harjutused Järve metsa jõulinnakus. Algusega Spartast.
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Toomas Tarm
Saal	Välitreening 3
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	18:00 - 19:45
Kestvus	105 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Fartlek Järve metsas ja harjutused Sparta spordiklubis. Algusega Spartast.
Broneerimine lõpetatud

Jõusaali ABC

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal	Väike saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	20:00 - 22:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	20:00 - 20:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YOGAFUNC EASY

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Suur saal
Kuupäev	18.09.2018
Aeg	21:00 - 21:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YOGAFUNC

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	07:30 - 08:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	09:00 - 09:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	09:00 - 09:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Eakate treening

Treener	Kristi Vaher
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	10:00 - 10:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CoreBalance

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Step/Abs

Treener	Rainer Rebane
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YOGAFUNC

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate ringtreening

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	12:00 - 12:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sanofi PowerPlate

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	13:00 - 13:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

PumpFX

Treener	Berit Kiik
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	14:00 - 14:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	15:00 - 15:35
Kestvus	35 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte Showdance I

Treener	Berit Kiik
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	15:30 - 16:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

IntervallVentti

Treener	Marius Unt
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Noorte Showdance II

Treener	Berit Kiik
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	16:30 - 17:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Maris Kajari
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PILATESFUNC

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore ringtreening

Treener	Enn Leet
Saal	Jõusaal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Enne treeningut on soovitav teha jõusaali kardioalas 10-15 minutiline soojendus.
Broneerimine lõpetatud

EasySpinn

Treener	Evelin Beyer
Saal	Rattasaal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Strong by Zumba

Treener	Maris Kajari
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Jooks

Treener	Marius Unt
Saal	Välitreening 1
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	18:30 - 20:00
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, spurdid). Algusega Spartast.
Broneerimine lõpetatud

VinyasaFlow

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	18:30 - 19:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate ringtreening

Treener	Eiko Toom
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	18:30 - 19:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

POUND

Treener	Kristel Tammin
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

IntervallSpinn

Treener	Enn Leet
Saal	Rattasaal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	19:15 - 20:10
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

TBA

Treener	Tiina Mikk
Saal	Väike saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	19:30 - 20:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SixPack

Treener	Marius Unt
Saal	Suur saal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	19.09.2018
Aeg	20:15 - 20:45
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpExpress

Treener	Kadi Kuusk
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	07:30 - 08:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

BallFit

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	09:00 - 09:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	10:00 - 10:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YOGAFUNC

Treener	Maris Kajari
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	10:30 - 11:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sangpomm

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	11:30 - 12:00
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CoreFit

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Pilates

Treener	Tiina Mikk
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpExpress

Treener	Signe Vent
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	13:00 - 13:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	15:00 - 15:35
Kestvus	35 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Broneeritud

Treener
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	0
Vabad kohad puuduvad

TotalBody

Treener	Riina Suhotskaja
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

BodyIntervall

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sangpomm

Treener	Kristi Vaher
Saal	Jõusaal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	17:30 - 18:00
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Step/Abs

Treener	Rainer Rebane
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Zumba

Treener	Maris Kajari
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore ringtreening

Treener	Kristi Vaher
Saal	Jõusaal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Rattagrupi treening

Treener	Priit Prous
Saal	Välitreening 3
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	18:00 - 20:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Maastikusõit, algusega Spartast. Sõit kruusateedel.
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treeninig

Treener	Toomas Tarm
Saal	Välitreening 1
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas algajatele (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.
Broneerimine lõpetatud

Jooksugrupi treening

Treener	Maile Mangusson
Saal	Välitreening 2
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Info:	Jooksutreening Järve metsas (jooksuharjutused, hüplemised, kiirendused). Algusega Spartast.
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate ringtreening

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	18:30 - 19:15
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YOGAFUNC

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Tiina Mikk
Saal	Suur saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	19:00 - 19:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Bujinkan

Treener	Indrek Järv
Saal	Väike saal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	20:00 - 22:00
Kestvus	120 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide +

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	20.09.2018
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YOGAFUNC

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	07:30 - 08:20
Kestvus	50 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	09:00 - 09:35
Kestvus	35 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Eakate treening

Treener	Tiina Mikk
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	09:30 - 10:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	10:30 - 11:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

SeljaEri

Treener	Tiina Mikk
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	11:00 - 11:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

YOGAFUNC

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

FunctionalBody

Treener	Tiina Mikk
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	12:00 - 12:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PowerPlate ringtreening

Treener	Sten Põldsamm
Saal	Jõusaal 2
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	12:00 - 12:45
Kestvus	45 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

POUND

Treener	Janika Koch-Mäe
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	13:00 - 13:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	15:00 - 15:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

PumpFX

Treener	Berit Kiik
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

EnergyFlow

Treener	Enn Meiesaar
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	16:00 - 16:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

CrossCore Ringtreening

Treener	Tiina Mikk
Saal	Jõusaal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	17:00 - 18:00
Kestvus	60 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Sparta Cheerleaders

Treener	Berit Kiik
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	17:00 - 17:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

DanceMix

Treener	Rainer Rebane
Saal	Suur saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	17:30 - 18:25
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

TBA

Treener	Signe Vent
Saal	Väike saal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	18:00 - 18:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

Võrkpalli treening Sparta klientidele

Treener
Saal	Võrkpall
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	18:00 - 19:30
Kestvus	90 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

MyRide+

Treener	Virtuaaltreening
Saal	Rattasaal
Kuupäev	21.09.2018
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Raskusaste
Kohti kokku
Broneerimine lõpetatud

VinyasaFlow

Treener	Kristi Vaher
Saal	Väike saal
Kuupäev	22.09.2018
Aeg	10:00 - 10:55
Kestvus	55 min
Raskusaste
Kohti kokku	20
Vabad kohad	18