Kas oled juba proovinud uusi jõusaali treeninguid?

Kliki "jõusaali treeningud", vali treening ja broneeri trenni!

Spinnitrennid
Lihtne alguseks
Intensiivne
Rahulik
Tantsuline
Võitluskunstid
Välitreeningud
Jõusaali treeningud
Eritunnid
Kõik

	20. juun Esmaspäev	21. juun Teisipäev	22. juun Kolmapäev	23. juun Neljapäev	25. juun Laupäev	26. juun Pühapäev
7⁰⁰	MyRide+ 09:00 - 09:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: KST 11:00 - 11:55 KST Treener: Janika Koch-Mäe Saal: SpartaSkill 12:00 - 12:55 SpartaSkill Treener: Eiko Toom Saal: YogaFunc 12:00 - 12:55 YogaFunc Treener: Kristel Moorus Saal: DanceMix 17:00 - 17:55 DanceMix Treener: Evelin Talts Saal: Sparta Pump 17:30 - 18:25 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: SeljaEri 18:00 - 18:55 SeljaEri Treener: Tiina Mikk Saal: CrossCore ringtreening 18:00 - 18:55 CrossCore ringtreening Treener: Angelina Dolgopolaja Saal: Poks 18:00 - 19:30 Poks Treener: Arman Nahapetjan Saal: Suusagrupi treening 18:00 - 19:30 Suusagrupi treening Treener: Raul Olle Saal: Välitreening 4 AbsExpress 18:30 - 18:55 AbsExpress Treener: Signe Vent Saal: FunctionalBody 19:00 - 19:55 FunctionalBody Treener: Signe Vent Saal: Tõstmine 19:00 - 20:30 Tõstmine Treener: Mart Seim Saal: Sparta ÜKE 19:30 - 20:30 Sparta ÜKE Treener: Reigo Adamson Saal: Jõusaal 2 MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal:	Sparta PumpExspress 07:30 - 08:15 Sparta PumpExspress Treener: Signe Vent Saal: MyRide+ 10:00 - 10:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Sparta Pump 10:00 - 10:55 Sparta Pump Treener: Signe Vent Saal: Jõusaali ABC 10:00 - 11:00 Jõusaali ABC Treener: Siim Kelner Saal: bodyArt 11:00 - 11:55 bodyArt Treener: Signe Vent Saal: Step&Abs 11:00 - 11:55 Step&Abs Treener: Rainer Rebane Saal: MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Sparta Pump 16:00 - 16:55 Sparta Pump Treener: Fjodor Dunik Saal: Jõutõstmine 16:00 - 18:00 Jõutõstmine Treener: Tõnis Holmberg Saal: EnergyFlow 17:00 - 17:55 EnergyFlow Treener: Enn Meiesaar Saal: deepWork 17:00 - 17:55 deepWork Treener: Signe Vent Saal: DanceMix 18:00 - 18:55 DanceMix Treener: Enn Meiesaar Saal: FunctionalBody 18:00 - 18:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: Jõusaali ABC 18:00 - 19:00 Jõusaali ABC Treener: Siim Kelner Saal: Jooksugrupi treening 18:00 - 19:30 Jooksugrupi treening Treener: Ahto Tatter Saal: Välitreening 2 Jooksugrupi treening 18:00 - 19:15 Jooksugrupi treening Treener: Toomas Tarm Saal: Välitreening 5 Rattagrupi treening 18:00 - 20:00 Rattagrupi treening Treener: külalistreener Saal: Välitreening 3 Poks 18:00 - 19:00 Poks Treener: Mikk Pärnaste Saal: Jooksugrupi treening 19:00 - 19:55 Jooksugrupi treening Treener: Saal: Pilates 19:00 - 19:55 Pilates Treener: Signe Vent Saal: MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Bujinkan 20:00 - 22:00 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal:	YogaFunc 07:30 - 08:20 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: MyRide+ 09:00 - 09:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Eakate treening 09:30 - 10:25 Eakate treening Treener: Kristel Moorus Saal: SeljaEri 11:00 - 11:55 SeljaEri Treener: Kristel Moorus Saal: FunctionalBody 12:00 - 12:55 FunctionalBody Treener: Riina Suhotskaja Saal: MyRide+ 15:00 - 15:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: BodyIntervall 17:00 - 17:55 BodyIntervall Treener: Janika Koch-Mäe Saal: CrossCore ringtreening 17:00 - 17:55 CrossCore ringtreening Treener: Fjodor Dunik Saal: PilatesFlow 17:30 - 18:25 PilatesFlow Treener: Signe Vent Saal: Sparta ÜKE 17:30 - 18:30 Sparta ÜKE Treener: Reigo Adamson Saal: Jõusaal 2 Jooksutreening 18:00 - 19:30 Jooksutreening Treener: Marius Unt Saal: Välitreening 2 Sparta Pump 18:00 - 18:55 Sparta Pump Treener: Fjodor Dunik Saal: Poks 18:00 - 19:30 Poks Treener: Arman Nahapetjan Saal: YogaFunc 18:30 - 19:25 YogaFunc Treener: Saal: Tõstmine 19:00 - 20:30 Tõstmine Treener: Mart Seim Saal: SixPack 19:30 - 20:00 SixPack Treener: Marius Unt Saal: MyRide+ 20:00 - 20:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal:	MyRide+ 10:00 - 10:30 MyRide+ Treener: Virtuaaltreening Saal: Sparta Pump 10:00 - 10:55 Sparta Pump Treener: Tiina Mikk Saal: Jõusaali ABC 10:00 - 11:00 Jõusaali ABC Treener: Siim Kelner Saal: Pilates 11:00 - 11:55 Pilates Treener: Tiina Mikk Saal:	Sparta Pump 10:00 - 10:55 Sparta Pump Treener: Fjodor Dunik Saal: Rattagrupi treening 10:00 - 14:00 Rattagrupi treening Treener: Saal: Välitreening 3 Yin jooga 10:00 - 10:55 Yin jooga Treener: Saal: KST 11:00 - 11:55 KST Treener: Fjodor Dunik Saal:	YogaFunc 12:00 - 12:55 YogaFunc Treener: Kadi Kuusk Saal: Sparta Pump 18:00 - 18:55 Sparta Pump Treener: Tiina Mikk Saal: Dünaamiline venitus 19:00 - 19:55 Dünaamiline venitus Treener: Tiina Mikk Saal: Bujinkan 19:00 - 20:55 Bujinkan Treener: Indrek Järv Saal:
7⁰⁰
8⁰⁰
8⁰⁰
9⁰⁰
9⁰⁰
10⁰⁰
10⁰⁰
11⁰⁰
11⁰⁰
12⁰⁰
12⁰⁰
13⁰⁰
13⁰⁰
14⁰⁰
14⁰⁰
15⁰⁰
15⁰⁰
16⁰⁰
16⁰⁰
17⁰⁰
17⁰⁰
18⁰⁰
18⁰⁰
19⁰⁰
19⁰⁰
20⁰⁰
20⁰⁰
21⁰⁰
21⁰⁰
22⁰⁰
22⁰⁰

Spordiklubi sparta

Aadress:

Pärnu mnt 139c, Tallinn
Telefon:

508 0071
E-mail:

info@sparta.ee

Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57

sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima.

Oleme avatud:

E - R 06.30-23.00,

sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,

sissepääs kuni 21.00