MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
09:00 - 09:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
Eakate treening
Treener
Evelin Talts
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
09:30 - 10:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
KST
Treener
Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
39
YogaFunc
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
20
SpartaSkill
Treener
Eiko Toom
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
10
Vabad kohad
9
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
26
Noorte jõusaalitreening
Treener
Indrek Otsus
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
15:00 - 18:00
Kestvus
180 min
Raskusaste
Kohti kokku
0
Vabad kohad puuduvad
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Zumba
Treener
Maris Kajari
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
17
Sparta Pump
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
Jõusaali ABC
Treener
Siim Kelner
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
6
Vabad kohad
6
SeljaEri
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
19
CrossCore ringtreening
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
10
Vabad kohad
7
ÜKE
Treener
Reigo Adamson
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
18:00 - 19:00
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
10
Vabad kohad
10
Poks
Treener
Mikk Pärnaste
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
18:00 - 19:00
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
25
Vabad kohad
25
Jooksugrupi treening
Treener
Ahto Tatter
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
39
Info:
Jooksutreening Järvel: lõigud ja jooksu-hüppeharjutused. Soojendusjooksu algus kell 18.00 Spartast. Soojendusvõimlemise algus kell 18:20 Järve metsa sillal.
AbsExpress
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
18:30 - 18:55
Kestvus
25 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
39
KST
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
38
Tõstmine
Treener
Mart Seim
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
19:00 - 20:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
8
Vabad kohad
8
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
SixPack
Treener
Marius Unt
Saal
Kuupäev
06.02.2023
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
10:00 - 10:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
Jõusaali ABC
Treener
Siim Kelner
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
10:00 - 10:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
6
Vabad kohad
6
bodyArt
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
Step&Abs
Treener
Rainer Rebane
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
38
Spinning
Treener
Margus Mikk
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
26
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
Noorte jõusaalitreening
Treener
Siim Kelner
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
15:00 - 18:00
Kestvus
180 min
Raskusaste
Kohti kokku
0
Vabad kohad puuduvad
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
16:00 - 16:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
EnergyFlow
Treener
Enn Meiesaar
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
20
Spinning
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
17:30 - 18:30
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
26
DanceMix
Treener
Enn Meiesaar
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
19
FunctionalBody
Treener
Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
38
Poksi baaskursus
Treener
Mikk Pärnaste
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
25
Vabad kohad
25
Jooksugrupi treening
Treener
Toomas Tarm
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
18:00 - 19:15
Kestvus
75 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
Info:
Jooksutreening Järvel: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile, kergema koormusega kui esmaspäevane trenn). Soojendusvõimlemise algus kell 18:15 Järve metsa sillal.
Suusagrupi treening
Treener
Raul Olle
Saal
Välitreening 4
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
30
Vabad kohad
30
Info:
Suusatamine algusega Nõmme Spordikeskuse parklast
Rattagrupi treening
Treener
Priit Prous
Saal
Välitreening 3
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
18:00 - 20:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
30
Vabad kohad
30
Info:
Jooks ja Sütiste pargi treppidel harjutused, algusega Spartast.
IntervallVentti
Treener
Marius Unt
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
38
Pilates
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
20
Bujinkan
Treener
Indrek Järv
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
20:00 - 22:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
07.02.2023
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
YogaFunc
Treener
Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
07:30 - 08:20
Kestvus
50 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
20
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
09:00 - 09:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
Eakate treening
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
09:30 - 10:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
SeljaEri
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
19
FunctionalBody
Treener
Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
38
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
Noorte jõusaalitreening
Treener
Indrek Otsus
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
15:00 - 18:00
Kestvus
180 min
Raskusaste
Kohti kokku
0
Vabad kohad puuduvad
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
IntervallVentti
Treener
Marius Unt
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
16:00 - 16:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
CrossCore ringtreening
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
10
Vabad kohad
9
KST
Treener
Janika Koch-Mäe
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
39
Pilates
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
19
Jõusaali ABC
Treener
Siim Kelner
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
6
Vabad kohad
6
Sparta Pump
Treener
Fjodor Dunik
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
ÜKE
Treener
Reigo Adamson
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
18:00 - 19:00
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
10
Vabad kohad
10
Poks
Treener
Mikk Pärnaste
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
18:00 - 19:00
Kestvus
60 min
Raskusaste
Kohti kokku
25
Vabad kohad
25
YogaFunc
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
18:30 - 19:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
20
PowerBall
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
Tõstmine
Treener
Mart Seim
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
19:00 - 20:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
8
Vabad kohad
8
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
08.02.2023
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
Sparta Pump
Treener
Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
07:30 - 08:15
Kestvus
45 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
10:00 - 10:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
Jõusaali ABC
Treener
Siim Kelner
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
10:00 - 10:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
6
Vabad kohad
6
Jooksugrupi treening
Treener
Toomas Tarm
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
10:00 - 11:15
Kestvus
75 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
Info:
Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa sillal.
Sparta Pump
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
18
Pilates
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
19
FunctionalBody
Treener
Evelin Talts
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
39
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
Noorte jõusaalitreening
Treener
Siim Kelner
Saal
Jõusaal 2
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
15:00 - 18:00
Kestvus
180 min
Raskusaste
Kohti kokku
0
Vabad kohad puuduvad
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
TotalBody
Treener
Riina Suhotskaja
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
38
Jooksugrupi treening
Treener
Maile Mangusson
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
17:30 - 19:00
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
39
Info:
Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa sillal.
Step&Abs
Treener
Rainer Rebane
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
MaratonSpinn
Treener
Margus Mikk
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
18:00 - 19:15
Kestvus
75 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
14
YogaFunc
Treener
Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
20
Poksi baaskursus
Treener
Mikk Pärnaste
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
25
Vabad kohad
25
Jooksugrupi treening
Treener
Toomas Tarm
Saal
Välitreening 5
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
18:00 - 19:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
Info:
Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa sillal.
Sparta Pump
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
Bujinkan
Treener
Indrek Järv
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
19:00 - 21:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
IntervallVentti
Treener
Reigo Jörsi
Saal
Kuupäev
09.02.2023
Aeg
20:00 - 20:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
38
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
10.02.2023
Aeg
09:00 - 09:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
Eakate treening
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
10.02.2023
Aeg
09:30 - 10:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
SeljaEri
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
10.02.2023
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
18
Sparta Pump
Treener
Maris Kajari
Saal
Kuupäev
10.02.2023
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
39
FunctionalBody
Treener
Kristel Moorus
Saal
Kuupäev
10.02.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
38
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
10.02.2023
Aeg
15:00 - 15:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
CrossCore ringtreening
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
10.02.2023
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
10
Vabad kohad
8
DanceMix
Treener
Rainer Rebane
Saal
Kuupäev
10.02.2023
Aeg
17:30 - 18:25
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
Tõstmine
Treener
Mart Seim
Saal
Kuupäev
10.02.2023
Aeg
19:00 - 20:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
8
Vabad kohad
8
MyRide+
Treener
Virtuaaltreening
Saal
Kuupäev
10.02.2023
Aeg
20:00 - 20:30
Kestvus
30 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
27
Yin jooga
Treener
Piret Roosileht
Saal
Kuupäev
11.02.2023
Aeg
10:00 - 10:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
20
Suusagrupi treening
Treener
külalistreener
Saal
Välitreening 4
Kuupäev
11.02.2023
Aeg
10:00 - 12:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
30
Vabad kohad
30
Rattagrupi treening
Treener
Priit Prous
Saal
Välitreening 3
Kuupäev
11.02.2023
Aeg
10:00 - 12:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
30
Vabad kohad
30
Info:
Algusega Nõmmel, Trummist. Suusatamine Nõmme suusaradadel.
MaratonSpinn
Treener
Margus Mikk
Saal
Kuupäev
11.02.2023
Aeg
11:00 - 12:30
Kestvus
90 min
Raskusaste
Kohti kokku
27
Vabad kohad
21
Sparta Pump
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
11.02.2023
Aeg
11:00 - 11:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
Jooksugrupi treening
Treener
Ahto Tatter
Saal
Välitreening 2
Kuupäev
11.02.2023
Aeg
11:00 - 13:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
Info:
Jooksutreening Audentese kergejõustikuhallis (Tondi 84/2). Soojendusvõimlemine kell 11.30, enne seda iseseisev soojendusjooks 15-30 min. Kohapeal tuleb osta hallipilet.
KST
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
11.02.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
YogaFunc
Treener
Kadi Kuusk
Saal
Kuupäev
12.02.2023
Aeg
12:00 - 12:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
20
Pilates
Treener
Signe Vent
Saal
Kuupäev
12.02.2023
Aeg
17:00 - 17:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
19
Sparta Pump
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
12.02.2023
Aeg
18:00 - 18:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40
Dünaamiline venitus
Treener
Tiina Mikk
Saal
Kuupäev
12.02.2023
Aeg
19:00 - 19:55
Kestvus
55 min
Raskusaste
Kohti kokku
20
Vabad kohad
20
Bujinkan
Treener
Indrek Järv
Saal
Kuupäev
12.02.2023
Aeg
19:00 - 21:00
Kestvus
120 min
Raskusaste
Kohti kokku
40
Vabad kohad
40