MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
09:00 - 09:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Eakate treening
| Treener |
Evelin Talts |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
09:30 - 10:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
KST
| Treener |
Janika Koch-Mäe |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
11:00 - 11:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
YogaFunc
| Treener |
Kristel Moorus |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
12:00 - 12:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SpartaSkill
| Treener |
Eiko Toom |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
12:00 - 12:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
15:00 - 15:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Noorte Showdance I
| Treener |
Angelina Dolgopolaja |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
15:30 - 16:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Noorte Showdance II
| Treener |
Angelina Dolgopolaja |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
16:30 - 17:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Zumba
| Treener |
Maris Kajari |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
17:00 - 17:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
IntervallSpinn
| Treener |
Fjodor Dunik |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
17:30 - 18:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
17:30 - 18:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SeljaEri
| Treener |
Tiina Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
18:00 - 18:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
CrossCore ringtreening
| Treener |
Angelina Dolgopolaja |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
18:00 - 18:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
| Treener |
Ahto Tatter |
| Saal |
Välitreening 2 |
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
18:00 - 19:30 |
| Kestvus |
90 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Info: |
Jooksutreening Rahumäel: fartlek ja mäkkejooksud / harjutused treppidel. Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus.
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
AbsExpress
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
18:30 - 18:55 |
| Kestvus |
25 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
PowerPlate ringtreening
| Treener |
Fjodor Dunik |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
18:30 - 19:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
KST
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
19:00 - 19:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
20:00 - 20:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SixPack
| Treener |
Marius Unt |
| Saal |
|
| Kuupäev |
29.11.2021 |
| Aeg |
20:00 - 20:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta PumpExpress
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
07:30 - 08:15 |
| Kestvus |
45 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõusaali ABC algajad
| Treener |
Siim Kelner |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
10:00 - 10:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
10:00 - 10:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
bodyArt
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
11:00 - 11:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Step&Abs
| Treener |
Rainer Rebane |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
11:00 - 11:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
12:00 - 12:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
IntervallSpinn
| Treener |
Margus Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
12:00 - 12:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
15:00 - 15:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Pump
| Treener |
Fjodor Dunik |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
16:00 - 16:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Sparta Cheerleaders
| Treener |
Berit Kiik |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
17:00 - 17:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
EnergyFlow
| Treener |
Enn Meiesaar |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
17:00 - 17:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
EasySpinn
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
17:30 - 18:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Poks
| Treener |
Mikk Pärnaste |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
17:30 - 18:30 |
| Kestvus |
60 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
FunctionalBody
| Treener |
Riina Suhotskaja |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
18:00 - 18:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
DanceMix
| Treener |
Enn Meiesaar |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
18:00 - 18:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jõusaali ABC algajad
| Treener |
Siim Kelner |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
18:00 - 18:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Suusagrupi treening
| Treener |
Raul Olle |
| Saal |
Välitreening 4 |
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
18:00 - 19:30 |
| Kestvus |
90 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Info: |
Rullsuusatamine, algusega TÄHETORNI tn. parklast.
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Jooksugrupi treening
| Treener |
Toomas Tarm |
| Saal |
Välitreening 2 |
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
18:00 - 19:15 |
| Kestvus |
75 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Info: |
Jooksutreening Järve metsas: fartlek ja harjutused (jõukohane kõigile). Algus kell 18.00 Järve metsa võimlemislinnakus.
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Rattagrupi treening
| Treener |
Priit Prous |
| Saal |
Välitreening 3 |
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
18:00 - 19:30 |
| Kestvus |
90 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Info: |
Vanalinna jooks/matk. Tõusud ja trepid.
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
IntervallVentti
| Treener |
Marius Unt |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
19:00 - 19:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Pilates
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
19:00 - 19:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Bujinkan
| Treener |
Indrek Järv |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
20:00 - 22:00 |
| Kestvus |
120 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
30.11.2021 |
| Aeg |
20:00 - 20:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
YogaFunc
| Treener |
Kadi Kuusk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
07:30 - 08:20 |
| Kestvus |
50 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
09:00 - 09:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
Eakate treening
| Treener |
Kristel Moorus |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
09:30 - 10:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
SeljaEri
| Treener |
Kristel Moorus |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
11:00 - 11:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
FunctionalBody
| Treener |
Riina Suhotskaja |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
12:00 - 12:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
|
| Broneerimine lõpetatud |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
PowerPlate ringtreening
| Treener |
Eiko Toom |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
12:00 - 12:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
6 |
| Vabad kohad puuduvad |
Rühmatreeningusse saavad broneerida vaid Sparta liikmed.
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
15:00 - 15:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
33 |
Noorte Showdance I
| Treener |
Angelina Dolgopolaja |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
15:30 - 16:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
20 |
IntervallVentti
| Treener |
Marius Unt |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
16:00 - 16:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
40 |
Noorte Showdance II
| Treener |
Angelina Dolgopolaja |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
16:30 - 17:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
20 |
CrossCore ringtreening
| Treener |
Fjodor Dunik |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
17:00 - 17:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
10 |
| Vabad kohad |
8 |
BodyIntervall
| Treener |
Janika Koch-Mäe |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
17:00 - 17:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
38 |
PilatesFlow
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
17:30 - 18:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
16 |
Sparta Pump
| Treener |
Fjodor Dunik |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
18:00 - 18:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
38 |
IntervallSpinn
| Treener |
Enn Leet |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
18:00 - 18:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
31 |
PowerPlate ringtreening
| Treener |
Eiko Toom |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
18:30 - 19:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
6 |
| Vabad kohad |
3 |
YogaFunc
| Treener |
Kristel Moorus |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
18:30 - 19:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
19 |
PowerBall
| Treener |
Eiko Toom |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
19:30 - 20:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
39 |
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
01.12.2021 |
| Aeg |
20:00 - 20:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
33 |
Sparta PumpExpress
| Treener |
Kadi Kuusk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
07:30 - 08:15 |
| Kestvus |
45 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
40 |
Jõusaali ABC edasijõudnutele
| Treener |
Siim Kelner |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
10:00 - 10:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
6 |
| Vabad kohad |
6 |
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
10:00 - 10:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
33 |
Jooksugrupi treening
| Treener |
Toomas Tarm |
| Saal |
Välitreening 2 |
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
10:00 - 11:15 |
| Kestvus |
75 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
39 |
| Info: |
Päevane jooksutreening Järve metsas. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 10:30 Järve metsa jõulinnakus.
|
Pilates
| Treener |
Tiina Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
11:00 - 11:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
19 |
Sparta Pump
| Treener |
Tiina Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
12:00 - 12:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
39 |
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
15:00 - 15:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
33 |
Sparta Cheerleaders
| Treener |
Berit Kiik |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
17:00 - 17:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
20 |
TotalBody
| Treener |
Riina Suhotskaja |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
17:00 - 17:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
38 |
PowerPlate ringtreening
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
17:30 - 18:30 |
| Kestvus |
60 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
6 |
| Vabad kohad |
5 |
Jooksugrupi treening
| Treener |
Maile Mangusson |
| Saal |
Välitreening 2 |
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
17:30 - 19:00 |
| Kestvus |
90 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
40 |
| Info: |
Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:00 Järve metsa jõulinnakus.
|
Jõusaali ABC edasijõudnud
| Treener |
Siim Kelner |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
18:00 - 18:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
6 |
| Vabad kohad |
6 |
YogaFunc
| Treener |
Kadi Kuusk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
18:00 - 18:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
17 |
Step&Abs
| Treener |
Rainer Rebane |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
18:00 - 18:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
39 |
IntervallMaratonSpinn
| Treener |
Margus Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
18:00 - 19:15 |
| Kestvus |
75 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
25 |
Jooksugrupi treening
| Treener |
Toomas Tarm |
| Saal |
Välitreening 5 |
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
18:00 - 19:30 |
| Kestvus |
90 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
38 |
| Info: |
Jooksutreening Järve metsas: jooksuharjutused. Iseseisev soojendusjooks. Soojendusvõimlemine kell 18:30 Järve metsa jõulinnakus.
|
Sparta Pump
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
19:00 - 19:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
38 |
Bujinkan
| Treener |
Indrek Järv |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
19:00 - 21:00 |
| Kestvus |
120 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
19 |
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
20:00 - 20:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
33 |
IntervallVentti
| Treener |
Reigo Jörsi |
| Saal |
|
| Kuupäev |
02.12.2021 |
| Aeg |
20:00 - 20:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
40 |
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
03.12.2021 |
| Aeg |
09:00 - 09:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
33 |
Eakate treening
| Treener |
Tiina Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
03.12.2021 |
| Aeg |
09:30 - 10:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
40 |
SeljaEri
| Treener |
Tiina Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
03.12.2021 |
| Aeg |
11:00 - 11:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
19 |
FunctionalBody
| Treener |
Kristel Moorus |
| Saal |
|
| Kuupäev |
03.12.2021 |
| Aeg |
12:00 - 12:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
38 |
PowerPlate ringtreening
| Treener |
Tiina Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
03.12.2021 |
| Aeg |
12:00 - 12:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
6 |
| Vabad kohad |
5 |
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
03.12.2021 |
| Aeg |
15:00 - 15:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
33 |
Sparta Pump
| Treener |
Janika Koch-Mäe |
| Saal |
|
| Kuupäev |
03.12.2021 |
| Aeg |
16:00 - 16:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
39 |
CrossCore ringtreening
| Treener |
Tiina Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
03.12.2021 |
| Aeg |
17:00 - 17:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
10 |
| Vabad kohad |
9 |
KST
| Treener |
Evelin Talts |
| Saal |
|
| Kuupäev |
03.12.2021 |
| Aeg |
17:00 - 17:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
20 |
DanceMix
| Treener |
Rainer Rebane |
| Saal |
|
| Kuupäev |
03.12.2021 |
| Aeg |
17:30 - 18:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
38 |
MyRide+
| Treener |
Virtuaaltreening |
| Saal |
|
| Kuupäev |
03.12.2021 |
| Aeg |
20:00 - 20:30 |
| Kestvus |
30 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
33 |
Suusagrupi treening
| Treener |
Raul Olle |
| Saal |
Välitreening 4 |
| Kuupäev |
04.12.2021 |
| Aeg |
10:00 - 12:00 |
| Kestvus |
120 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
40 |
| Info: |
Suusatamine Harku ringil, algusega Tähetorni parklast.
|
VinjasaFlow
| Treener |
külalistreener |
| Saal |
|
| Kuupäev |
04.12.2021 |
| Aeg |
10:30 - 11:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
20 |
| Info: |
Külalistreener Piret Roosileht. |
MaratonSpinn
| Treener |
Margus Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
04.12.2021 |
| Aeg |
10:30 - 12:00 |
| Kestvus |
90 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
28 |
Sparta Pump
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
04.12.2021 |
| Aeg |
11:30 - 12:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
40 |
KST
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
04.12.2021 |
| Aeg |
12:30 - 13:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
40 |
YogaFunc
| Treener |
Kadi Kuusk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
05.12.2021 |
| Aeg |
12:00 - 12:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
20 |
Sparta Pump
| Treener |
Tiina Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
05.12.2021 |
| Aeg |
17:30 - 18:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
40 |
Pilates
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
05.12.2021 |
| Aeg |
18:00 - 18:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
19 |
Dünaamiline venitus
| Treener |
Tiina Mikk |
| Saal |
|
| Kuupäev |
05.12.2021 |
| Aeg |
18:30 - 19:25 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
40 |
| Vabad kohad |
40 |
Bujinkan
| Treener |
Indrek Järv |
| Saal |
|
| Kuupäev |
05.12.2021 |
| Aeg |
19:00 - 21:00 |
| Kestvus |
120 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
20 |
| Vabad kohad |
19 |
IntervallSpinn
| Treener |
Signe Vent |
| Saal |
|
| Kuupäev |
05.12.2021 |
| Aeg |
19:00 - 19:55 |
| Kestvus |
55 min
|
| Raskusaste |
|
| Kohti kokku |
33 |
| Vabad kohad |
33 |
