Nüüd saad osta personaaltreeneri teenust Alar Seimilt, Mart Seimi treenerilt!

Kasuta võimalust kus treener on vaid Sinu päralt, vali ja osta sobivaks ajaks!

Juhul kui Sa ei näe endale sobivat aega või teenust, palun võta ühendust otse treeneriga: Sparta personaaltreenerid

Meie treenerid pakuvad:

kehakoostise määramist
treeningkava
treeningkava koos nõustamisega
personaaltreeningut
erinevaid personaaltreeningu pakette
toitumiskava
toitumisnõustamist

Vaata ka hinnakirja Vaata täpsemalt, mida pakutavad teenused sisaldavad

	09. dets Esmaspäev	10. dets Teisipäev	11. dets Kolmapäev	12. dets Neljapäev	13. dets Reede	15. dets Pühapäev
7⁰⁰	Treeningkava või toitumiskava kehakoostise määramine Personaaltreening Treeningkava või toitumiskava kehakoostise määramine	kehakoostise määramine Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava Personaaltreening kehakoostise määramine Treeningkava või toitumiskava kehakoostise määramine	Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava kehakoostise määramine Treeningkava või toitumiskava kehakoostise määramine Treeningkava või toitumiskava	kehakoostise määramine Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava kehakoostise määramine	Treeningkava või toitumiskava kehakoostise määramine Treeningkava või toitumiskava Treeningkava või toitumiskava kehakoostise määramine Treeningkava või toitumiskava	Treeningkava või toitumiskava
7⁰⁰
8⁰⁰
8⁰⁰
9⁰⁰
9⁰⁰
10⁰⁰
10⁰⁰
11⁰⁰
11⁰⁰
12⁰⁰
12⁰⁰
13⁰⁰
13⁰⁰
14⁰⁰
14⁰⁰
15⁰⁰
15⁰⁰
16⁰⁰
16⁰⁰
17⁰⁰
17⁰⁰
18⁰⁰
18⁰⁰
19⁰⁰
19⁰⁰
20⁰⁰
20⁰⁰
21⁰⁰
21⁰⁰
22⁰⁰
22⁰⁰

Spordiklubi sparta

Aadress:

Pärnu mnt 139c, tallinn
Telefon:

508 0071
E-mail:

info@sparta.ee

Bussid: 5, 18, 20, 32, 36, 57

sisse pääseb nii Pärnu mnt kui õue poolt.
Peatus: Hallivanamehe
Parkimine - trenni ajaks saab panna auto infokioskis sisehoovi tasuta parkima..

Oleme avatud:

E - R 06.30-23.00,

sissepääs kuni 22.00
L - P 09.00-22.00,

sissepääs kuni 21.00

Greaton

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	09.12.2019
Aeg	08:00 - 09:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

kehakoostise määramine

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	09.12.2019
Aeg	14:00 - 14:30
Kestvus	30 min
Hind	10.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Personaaltreening

Treener	Alar Seim
Saal	029
Kuupäev	09.12.2019
Aeg	14:30 - 15:30
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	09.12.2019
Aeg	15:00 - 16:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

kehakoostise määramine

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	09.12.2019
Aeg	17:00 - 17:30
Kestvus	30 min
Hind	10.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

kehakoostise määramine

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	10.12.2019
Aeg	08:00 - 08:30
Kestvus	30 min
Hind	10.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	10.12.2019
Aeg	09:00 - 10:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	10.12.2019
Aeg	10:00 - 11:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	10.12.2019
Aeg	11:00 - 12:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Personaaltreening

Treener	Alar Seim
Saal	029
Kuupäev	10.12.2019
Aeg	14:30 - 15:30
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

kehakoostise määramine

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	10.12.2019
Aeg	17:00 - 17:30
Kestvus	30 min
Hind	10.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	10.12.2019
Aeg	18:00 - 19:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

kehakoostise määramine

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	10.12.2019
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Hind	10.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	11.12.2019
Aeg	08:00 - 09:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	11.12.2019
Aeg	09:00 - 10:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	11.12.2019
Aeg	11:00 - 12:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

kehakoostise määramine

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	11.12.2019
Aeg	13:00 - 13:30
Kestvus	30 min
Hind	10.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	11.12.2019
Aeg	14:00 - 15:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

kehakoostise määramine

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	11.12.2019
Aeg	18:00 - 18:30
Kestvus	30 min
Hind	10.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	11.12.2019
Aeg	19:00 - 20:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1
Broneerimine lõpetatud

Külaline

kehakoostise määramine

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	08:00 - 08:30
Kestvus	30 min
Hind	10.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	09:00 - 10:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	10:00 - 11:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	11:00 - 12:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	12:00 - 13:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	13:00 - 14:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	14:00 - 15:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	15:00 - 16:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	16:00 - 17:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	17:00 - 18:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	19:00 - 20:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

kehakoostise määramine

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	12.12.2019
Aeg	20:00 - 20:30
Kestvus	30 min
Hind	10.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	13.12.2019
Aeg	07:00 - 08:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

kehakoostise määramine

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	13.12.2019
Aeg	11:00 - 11:30
Kestvus	30 min
Hind	10.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	13.12.2019
Aeg	13:00 - 14:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	13.12.2019
Aeg	14:00 - 15:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

kehakoostise määramine

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	13.12.2019
Aeg	15:30 - 16:00
Kestvus	30 min
Hind	10.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Saadame broneeringu kinnituse Teie e-posti aadressile, palun sisestage oma kontaktandmed:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	13.12.2019
Aeg	17:00 - 18:00
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo:

Treeningkava või toitumiskava

Treener	Argo Ader
Saal	034
Kuupäev	15.12.2019
Aeg	10:30 - 11:30
Kestvus	60 min
Hind	40.00 €
Kohti kokku	1
Vabad kohad	1

Palun sisestage oma andmed, et treener saaks Teiega kohtumiseks ette valmistuda. Andmed saadetakse treeneri e-posti aadressile:

Teie nimi:	*
E-post:	*
Telefon:	*
Teie pikkus:	cm *
Teie kehakaal:	kg *
Soovitud eesmärk:
Lisainfo: