Rühmatreeningute uudised

Sparta rühmatreeningute sügisene tunniplaan rõõmustab nii tantsusõpru, spinnifänne kui ka jooga austajaid.

Rühmatreeningute peatreener Tiina Mikk toob sügise uuendusena välja DiscoSpinni asendamise VideoSpinniga. "Treeningut toetab hea muusika koos videodega," kinnitab ta ja lisab, et treening sobib nii algajatele kui edasijõudnutele.

Reedeti saab IntervallVentti treeningut teha koos Evelin Taltsiga (17.00). Tagasi on ka Ingrid Koort, kes viib läbi SpartaPump-i , FunctionalBody ja YogaFunc-i treeninguid.

Treenerite ridu täiendab särtsakas Maiu Väli, kes hakkab beebipuhkusele jääva Maris Kajari asemel juhendama Zumba treeninguid.

Tiina soovitab kõikidel treenijatel rõhuda mitmekülgsusele. "Proovi mõnda treeningut, kus siiani pole veel osalenud! Usu, võid tõelise üllatuse osaliseks saada!," kutsub ta üles trenniplaani avarama pilguga vaatama.

Sparta pakub endiselt üle 40 erineva rühmatreeningu nädalas ."Lai valik koos kogenud ja motiveeritud treeneritega on ka tänavu sügisel meie klubi suurimateks trumpideks."