Liikmete kogemusi

 Spartas treeniv Rahvusvahelise Suusaliidu murdmaakomitee liige, innukas suusataja ja seiklussportlane Tiit Pekk kiidab taevani IntervallVentti treeninguid.

„Võlgnen vähemalt kolmandiku oma möödunud aastasest Tartu maratoni tulemusest ventti-treeningule. Kes on 63-kilomeetrist maratoni sõitnud, võivad meelde tuletada, mis hakkab pärast Palu teeninduspunkti. Harimäeni on kõik kotkad, aga kas sa lõpus jaksad ka paaristõukeid teha, sõltub paljugi liikumis-tugiaparaadist, mida ventti-treeningutel saab väga hästi arendada.

Kui su vaim pole aga niisuguseks pingutamiseks valmis, võib esimese treeningu šokk olla päris suur. Ma teadsin, mis ees ootab ja lubasin, et alla kaheksa korra seal ei käi. See on ettevalmistuses täistabamus kümnesse, seda enam, et vastupidavusalade harrastajad tegelevad jõuharjutustega enamasti vähe.”