Sparta jõusaali liiga 4. etapp - 500 m sõudmine - toimub 25. veebruarist kuni 10. märtsini.

7. märtsil kell 17.30 stardib algajatele mõeldud Poksi Baaskursus X Sparta, mille eesmärgiks on anda põhjalik ülevaade ala baastehnikast ning mida juhib treener Arman Nahapetjan.

Sparta jõusaali liiga teise etapi - padrunikasti hoidmise sirgetel kätel - võitsid meestest Tarmo Pärna ning naistest Eliise Peterson.

Jõusaali liiga kolmas etapp - raskuste tõstmine maast max. raskuse peale - toimub 11.-24.veebruari vahelisel ajal.

11. veebruaril kell 17-20 Sparta jõusaalis toimuval traditsioonilisel reedeõhtusel üritusel Muss&Muskel keerutab seekord plaate DJ Heiko Merikan.

Sparta jõusaali liiga avaala - nooleviske - täpseimad olid meestest Ahti Jakson ning naistest Sirle Ilsjan,

16. veebruarist 22. aprillini toimub Maris Kajari juhtimisel ja toetusel uudne päevane treeningprogramm „Trennilõuna Spartaga“. „Olen see ora, kes hoolitseb, et treeningud jääksid regulaarselt sinu ellu ka edaspidi,“ ütleb Maris. Treeningud toimuvad Spartas kolmapäeviti ja reedeti algusega kell 12.

Jõusaali liiga teine etapp, Padrunikasti hoidmine, toimub 28. jaanuarist kuni 10. veebruarini meie jõusaalis. Auhinnad on välja pannud Taktikalise Laskmise Keskus.

14. jaanuaril kell 17-20 Sparta jõusaalis toimuval traditsioonilisel reedeõhtusel üritusel Muss&Muskel keerutab seekord plaate DJ Kert Talistu. 

Sparta jõusaali liiga avastart antakse 14. jaanuaril, kui kahe nädala jooksul saab olsaleda nooleviske täpsusvõistlusel.

Kuidas leida motivatsiooni, et treeningud õnnestuksid? Meie jõusaali peatreener Argo Ader annab uue aasta lubadusi jagavatele treenijatele hüva nõu.

Traditsiooniline Sparta jõusaali liiga stardib 14. jaanuaril nooleviske võistlusega. 8 alaga liiga pakub meie jõusaalis treenijatele võistlusväljundit ning võimalust võtta mõõtu oma treeningkaaslastega. Peaauhinnaks on aasta tasuta treenimist Spartas.

Sparta personaaltreener Siim Kelner hoiab trennimõtted jõululauast eemale. "Verivorsti fänn ma pole kunagi olnud, kuid pühade ajal traditsiooni mõttes söön ikkagi neid samuti mõned ära," ütleb ta. Mis toidud veel Siimu jõulumenüüsse kuuluvad?

Norras, Stavangeris toimuvatel MM-võistlustel jõutõstmises on võistlustules ka 5 spartalast - Margus Silbaum, Gerlyn Mäepea, Mihkel Ugandi, Karmen Kaljula ja Anna Karolin.

Hispaanias Santa Susannas toimuval kulturismi ja fitnessi MM-il saavutas spartalane Kadri Tammoja masters bikini 35-39 aastaste vanuseklassis 164+ kategoorias pronksmedali.

Hispaanias Santa Susannas toimuval kulturismi ja fitnessi MM-il võitsid spartalased Merily Palmissaar ja Anna Bagautdinova pronksmedali.

10. oktoobril Salme kultuurikeskuses toimunud Eesti meistrivõistlustel kulturismis ja fitnessis saavutas ülekaaluka võistkondliku esikoha Sparta.

„Noorte jõusaali treeningutes tehakse kõigepealt selgeks tehnika ABC,“ kinnitavad nagu ühest suust meie jõusaali noortetreenerid Siim Kelner ja Indrek Otsus ja lisavad, et treenerid on saalis E-N kell 15-18

15. oktoobril kell 17-20 Sparta jõusaalis toimuval traditsioonilisel reedeõhtusel üritusel Muss&Muskel keerutab seekord plaate DJ Alvar Orula.

Sparta on alustanud jõusaali laiendamise protsessiga, mis peaks lõpule jõudma hiljemalt jõuludeks ning mille käigus lisandub praeguse poksisaali arvelt jõusaalile umbes 500 ruutmeetrit treeningpinda.