Jõusaali uudised

7. märtsil kell 17.30 stardib algajatele mõeldud Poksi Baaskursus X Sparta, mille eesmärgiks on anda põhjalik ülevaade ala baastehnikast ning mida juhib treener Arman Nahapetjan.

Poksi Baaskursus X Sparta eesmärk on anda algajatele võimalikult põhjalik ülevaade poksi baastehnikast, ning et pärast kursuse läbimist saaksid nad omandatud oskuste ja teadmistega enesekindlalt liituda põhigrupiga

Baaskursusel võetakse läbi:

• Poksiseisak
• Jalgade töö
• Löögitehnika
• Kaitsetehnika
• Paaris- ja kotitöö
• Üldkehaline ettevalmistus

Treeningud sobivad nii meestele kui naistele, kes soovivad tutvuda poksiga või on lühemat aega sellega tegelenud. Samuti neile kellel on soov saavutada parem füüsiline vorm õppides seejuures enesekaitset

Treeningud algavad 7. märtsil ja hakkavad toimuma E,K,R Kell 17:30

Treeningu pikkus: 1,5h. 

Baaskursuse kestvus: 3 kuud, kursuse hind 300 eurot (1 kuu kaupa makstes 115 eurot)

Kehtiva Sparta paketi omanikele Poksi baaskursus 120 eurot/3 kuud.

Vanuserühm: 16+

Treeneriks on Kaukaasia juurtega Arman Nahapetjan, kes enne poksi tegeles karate ning taipoksiga. Täna kinnitab Arman, et poksitrennid on andnud talle eluks vajalikku enesekindluse: "Tänu poksimisele ei ole mul ebavajalikku agressiooni. Mul ei ole vaja mitte kellelegi tõestada, et olen mingi kõva vend. Tänu sellele spordialale tean, kuidas ennast ja teisi kaitsta," ütleb Kaukaasia juurtega Arman.

Registreerimine: info@sparta.ee ;(palun saata registreerumisel ka enda nimi, isikukood, telefoni number ja e-posti aadress).

Lisainfo: arman.nahapetjan@gmail.com

Kohtume poksitrennides!